Poomsae

Poomsae

Poomse (auch Poomsae oder Pumsae geschrieben) sind vorgeschriebene Formen (Bewegungsabläufe), im Taekwondo. Diese Formen sind Bestandteil der Prüfungsordnung der Deutschen Taekwondo Union (DTU).

Die Taeguk Poomse

Taeguk Formen
Nummer Name Anzahl Bewegungen Bedeutung
1 Il Chang 18 Himmel
2 I Chang 18 Frohsinn
3 Sam Chang 20 Feuer
4 Sa Chang 20 Donner
5 Oh Chang 20 Wind
6 Yuk Chang 23 Wasser
7 Chil Chang 25 Berg
8 Pal Chang 24 Erde

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