Schneegehen

Schneegehen

Barfüßiges Schneegehen kann im Winter als eine dem Wassertreten vergleichbare Kneippanwendung praktiziert werden. Schnee löst zwar einen starken Kältereiz aus, entzieht dem Körper wegen seines hohen Luftanteils aber weniger Wärme als kaltes Wasser. Ideal ist frisch gefallener Schnee, durchgefrorener Harsch ist ungeeignet.

Schneegehen soll die Abwehrkräfte gegen Erkältungen steigern.

Kurzes Barfußlaufen in Schnee bei Temperaturen um den Gefrierpunkt birgt keine Erfrierungsgefahr. Die folgende Faustregel gibt einen Anhaltspunkt, wie lange es bei flotter Gangart gefahrlos möglich ist, wenn ein gewisser Abhärtungsgrad vorausgesetzt werden kann:

10 min geteilt durch die Minusgrade

Gesundheitshinweis Bitte den Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten!

Wikimedia Foundation.

Игры ⚽ Поможем решить контрольную работу

Schlagen Sie auch in anderen Wörterbüchern nach:

  • Barfuß — Barfußlaufen in der Natur. Barfüßigkeit oder Bloßfüßigkeit bedeutet ohne Fußbekleidung (altertümlich: „baren Fußes“, „bloßen Fußes“), also ohne Schuhe und Strümpfe zu gehen. Inhaltsverzeichnis 1 Geschichte …   Deutsch Wikipedia

  • Barfußlaufen — in der Natur. Barfüßigkeit oder Bloßfüßigkeit bedeutet ohne Fußbekleidung (altertümlich: „baren Fußes“, „bloßen Fußes“), also ohne Schuhe und Strümpfe zu gehen. Inhaltsverzeichnis 1 Geschichte …   Deutsch Wikipedia

  • Barfußwandern — Barfußlaufen in der Natur. Barfüßigkeit oder Bloßfüßigkeit bedeutet ohne Fußbekleidung (altertümlich: „baren Fußes“, „bloßen Fußes“), also ohne Schuhe und Strümpfe zu gehen. Inhaltsverzeichnis 1 Geschichte …   Deutsch Wikipedia

  • Kneipp-Kur — Kneippen im Wasserbecken Die Kneipp Medizin oder Kneipp Therapie ist ein nach dem Pfarrer Sebastian Kneipp benanntes Behandlungsverfahren, das Wasseranwendungen, Pflanzenwirkstoffe, Bewegungs und Ernährungsempfehlungen beinhaltet und besonderes… …   Deutsch Wikipedia

  • Kneipp-Therapie — Kneippen im Wasserbecken Die Kneipp Medizin oder Kneipp Therapie ist ein nach dem Pfarrer Sebastian Kneipp benanntes Behandlungsverfahren, das Wasseranwendungen, Pflanzenwirkstoffe, Bewegungs und Ernährungsempfehlungen beinhaltet und besonderes… …   Deutsch Wikipedia

  • Kneippkur — Kneippen im Wasserbecken Die Kneipp Medizin oder Kneipp Therapie ist ein nach dem Pfarrer Sebastian Kneipp benanntes Behandlungsverfahren, das Wasseranwendungen, Pflanzenwirkstoffe, Bewegungs und Ernährungsempfehlungen beinhaltet und besonderes… …   Deutsch Wikipedia

  • Kneippmedizin — Kneippen im Wasserbecken Die Kneipp Medizin oder Kneipp Therapie ist ein nach dem Pfarrer Sebastian Kneipp benanntes Behandlungsverfahren, das Wasseranwendungen, Pflanzenwirkstoffe, Bewegungs und Ernährungsempfehlungen beinhaltet und besonderes… …   Deutsch Wikipedia

  • Wassertretbecken — Dieser Artikel oder Abschnitt ist nicht hinreichend mit Belegen (Literatur, Webseiten oder Einzelnachweisen) versehen. Die fraglichen Angaben werden daher möglicherweise demnächst gelöscht. Hilf Wikipedia, indem du die Angaben recherchierst und… …   Deutsch Wikipedia

  • Barfüßigkeit — Barfußgehen in der Natur. Barfüßigkeit oder Bloßfüßigkeit bedeutet ohne Fußbekleidung (altertümlich: „baren Fußes“, „bloßen Fußes“), also ohne Schuhe und Strümpfe zu gehen. Inhaltsverzeichnis 1 …   Deutsch Wikipedia

  • Kneipp-Medizin — Kneippen im Wasserbecken Die Kneipp Medizin oder Kneipp Therapie ist ein nach dem Pfarrer Sebastian Kneipp benanntes Behandlungsverfahren, das Wasseranwendungen, Pflanzenwirkstoffe, Bewegungs und Ernährungsempfehlungen beinhaltet. Diese können… …   Deutsch Wikipedia

Share the article and excerpts

Direct link
… Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”