Coué

Émile Coué

Émile Coué (* 26. Februar 1857 in Troyes, Frankreich; † 2. Juli 1926 in Nancy) war ein französischer Apotheker und Autor sowie Begründer der modernen, bewussten Autosuggestion.

Leben

Coué stammte aus einfachen Verhältnissen, beim finanziellen Status seines Elternhauses schien ein Chemiestudium für ihn unerreichbar. Doch Coué ergriff die Gelegenheit, eine Apothekerlehre zu machen und übernahm schließlich 1882 die Apotheke. 1885 begann er mit dem Studium der Psychologie. Coué befasste sich eingehend mit den Arbeiten über Hypnose von Ambroise Liébault und Hippolyte Bernheim (alte Schule zu Nancy). Als Apotheker stellte er fest, wie wichtig es war, dass er einen positiven Kommentar abgab, wenn die Kunden ihre Medizin abholten. Wenn er sagte: "Mit diesem Medikament werden Sie sicher ganz schnell gesund", wirkte die Arznei sehr viel besser, als wenn er gar nichts dazu sagte. Damit war das Prinzip der Suggestion erkannt. Nach weiteren Studien begann er seine Erkenntnisse praktisch einzusetzen.

„Es gelang ihm, durch Aufdeckung der inneren Vorgänge Gesetze zu formulieren, welche Autosuggestion leicht lehrbar machen und so die ungeheure Verbreitung der segensreichen Lehre ermöglicht.“ (Lambert, 1965, S. 136)

Durch seine Arbeit spaltete Coué die Schule zu Nancy und wurde zum Begründer der Neuen Schule von Nancy. Ab 1912 bis in die 1920er Jahre reiste Coué durch die europäischen Großstädte und in die USA und füllte mit Vorträgen über seine Methode die Säle. Es war ihm wichtig, die Heilkräfte der Menschen zu stärken und möglichst vielen beizubringen, wie sie sich selber helfen konnten. Dies war sein eigentlich neuer Ansatz. Seine Gattin begleitete ihn auf seinen Reisen und unterstützte Coué nach Kräften. Sie schrieb für ihn Teile seiner Bücher und seiner Biographie. Zahlreiche Coué-Gesellschaften entstanden in aller Welt.

Seinen Patienten sagte Coué klar: "Ich habe keine Heilkraft, nur Sie selbst!"

Große Erfolge kann man laut Coué mit der einfachen Übung erzielen, sich lebenslang täglich nach dem Erwachen und vor dem Schlafen etwa 20 mal halblaut (damit der Satz über den Gehörsinn im Unterbewusstsein verankert wird) vorzusprechen:

„Es geht mir mit jedem Tag in jeder Hinsicht immer besser und besser!“
(Tous les jours à tous points de vue je vais de mieux en mieux!)

Hierbei sei es gleichgültig, ob man daran glaube oder nicht und was man bewusst dabei denke, solange nur die Lippen den Satz laut genug formten, damit er über die Ohren wieder zurückwirken könne. Hilfreich sei eine Knotenschnur oder ähnliches zum Abzählen. Coué empfahl, den Satz möglichst kindlich und unangestrengt zu sprechen, langsam und monoton in der Art einer Litanei oder eines Mantras, ohne den Willen zu sehr zu bemühen.

Bei akuten Schmerzen oder Beschwerden, gleich ob körperlicher oder seelischer Natur, gab Coué den Rat, die Hand auf die betroffene Stelle oder die Stirne zu legen und möglichst schnell zu wiederholen:

„Es geht vorbei. Es geht vorbei. Es geht vorbei...“

bis die Symptome abklängen. Die Selbstbehandlung sei bei Bedarf zu wiederholen, bei regelmäßiger Anwendung werde sich der Erfolg immer schneller einstellen und die Symptome immer seltener erscheinen, bis sie schließlich ganz verschwunden seien.

Coué betonte ausdrücklich, kein Wunderheiler zu sein, er habe lediglich als erster moderner Wissenschaftler und Mediziner das Primat der Vorstellungskraft über den Willen durchschaut und erkannt, dass beim Großteil aller Leiden die psychische Komponente die somatische überlagere und nach Ausheilung der physischen Erkrankung oft weiterbestehe. Da ferner alle Lebensvorgänge vom Unterbewusstsein her gesteuert würden, ließe sich durch bewusste Autosuggestion die Wirkung des Unterbewusstseins in Richtung einer Heilung beeinflussen. Coué drückte es auch mit folgenden Worten aus: „Jede Vorstellung, die sich genügend stark eingeprägt hat, strebt danach, sich zu verwirklichen und verwirklicht sich, soweit ihr keine Naturgesetze entgegenstehen.“

Im Alter von 69 Jahren verstarb er an einer Pneumonie (Lungenentzündung).

Veröffentlichungen

• Die Selbstbemeisterung durch bewusste Autosuggestion, Schwabe, Basel 1997, ISBN 3-7965-0635-6
• Was ich sage. Auszug aus meinen Vorträgen, Schwabe, Basel 1996, ISBN 3-7965-0609-7
• Autosuggestion, Orbis, 2002, ISBN 3-572-01329-1
• Mentaltraining und Autosuggestion, Oesch, Zürich 1998, ISBN 3-572-01329-1

Literatur

• Ruth Andris: Autosuggestion - die Kunst, sich glücklicher zu denken, Selbstverlag, Luzern 1984
• Charles Baudouin: Suggestion und Autosuggestion, Schwabe, Basel
• Alfred Brauchle: Hypnose und Autosuggestion Reclam 1929 ff., neu aufgelegt im Institutum Vitae, Dresden 2004
• René Centassi u. Gilbert Grellet: Tous les jours demieux en mieux. Émile Coué et sa Méthode réhabilités, Robert Laffont, Paris 1990
• Émile Coué: Die Selstbemeisterung durch bewusste Autosuggestion und Was ich sage, beide Schwabe, Basel; beide in neuer Übersetzung unter dem Titel "Autosuggestion" auch im Ösch-Verlag, Zürich, 5.Aufl.2007
• Beat Imhof: Gedanken schaffen Tatsachen, Rothus-Verlag, Solothurn 1997
• Steffen Koall: Herrliches Haarwachstum durch Autosuggestion, R.G.Fischer Verlag, Frankfurt 1998
• Wolf-Rainer Krause: Coué, Émile, in: Stumm/Pritz/Gumhalter u.a.: Personenlexikon der Psychotherapie, Springer, Wien/New York 2005
• Fritz Lambert: Autosuggestive Krankheitsbekämpfung, Schwabe, Basel
• Gisela Lucci: Die Praxis der bewussten Autosuggestion und Die Erfüllung der Wünsche, neu hrsg. von Kari Nöthiger, Vita Nova, Thalwil
• Gustav Lebzeltern: Zur Theorie der Autosuggestion in: Sitzungsberichte der Österr. Akademie der Wissenschaften, Nat.wiss.Klasse, Abt.I, 189, 1980,S.29-48
• Franz Josef Neffe: Lebensschlüssel Autosuggestion. Wie man Einfluss auf sein Leben gewinnt, Franz Josef Neffe Verlag für Könnenschaft, 2007
• Franz Josef Neffe: Die Autosuggestion und ihre Wirkung in der Schule, Diplomarbeit, Kath. Univ. Eichstätt, 1980, Franz Josef Neffe Verlag für Könnenschaft
• Franz Josef Neffe: Coué - wer was über ihn schrieb. Kommentierte Bibliographie der Autosuggestion, Franz-Josef-Neffe-Verlag für Könnenschaft
• Franz Josef Neffe: Die neue Ich-kann-Schule I - Die Schulprobleme sind lösbar, Franz-Josef-Neffe-Verlag für Könnenschaft,5.Aufl.2007
• Franz Josef Neffe: LegastheNIE - Kinder zu Legasthenikern machen, das zerstört die Persönlichkeit, Franz-Josef-Neffe-Verlag für Könnenschaft
• Werner u.Elisabeth Pogats: Autosuggestion - einfach anwendbar, Pichler-Verlag, Wien 2002, ISBN 978-3901087639
• Erich Rauch: Autosuggestion und Heilung, Mannheim, Pal Verlag
• Erwin Richter/Franz Josef Neffe/Klaus Dieter Ritter: Die Befreiung von Stottern durch Autosuggestion, Franz Josef Neffe Verlag für Könnenschaft
• Klaus Dieter Ritter: "Das wunderbare Schmerzen-weg-Buch" Autosuggestion hilft, Bea Verlag words & music
• Klaus Dieter Ritter: Besser und besser. Der gesungene Zauberspruch von Emile Coué, Verlag words & music Bea Krey
• Klaus Dieter Ritter: Der Schmerz ist weg. Die gesungene WEGWEGWEG-Wunderformel von Emil Coué, Verlag words & music Bea Krey
• Hermann Schmidhauser: Lebe besser mit Autosuggestion, Schwabe, Basel
• K. O. Schmidt: Mehr Macht über Leib und Leben, Drei Eichen, Ergolding 1971
• Fritz Schwarz: Autosuggestion - die positive Kraft. Eine Anleitung nach der Methode Coué., Neuaufl. von 1925 im Synergia Verlag, Darmstadt 2007

Weblinks

• Literatur von und über Émile Coué im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek (Datensatz zu Émile Coué • PICA-Datensatz • Einträge im Musikarchiv)
• Deutsches Coué-Institut für Problemlösung
• Coué Schweiz, politisch und konfessionell neutral

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Personendaten
NAME	Coué, Émile
KURZBESCHREIBUNG	französischer Apotheker, Begründer der modernen, bewussten Autosuggestion
GEBURTSDATUM	26. Februar 1857
GEBURTSORT	Troyes, Frankreich
STERBEDATUM	2. Juli 1926
STERBEORT	Nancy