Halbnelson

Halbnelson
Doppelnelson

Als Nelson bezeichnet man verschiedene Nackenhebel beim Ringen.

Bekannt sind vor allem der Halbnelson und der Doppelnelson.

Halbnelson

Beim Halbnelson wird eine Hand unter der Achsel des Gegners hindurch an seinen Nacken gelegt und nach vorne gedrückt. Als Haltetechnik ist dieser Griff nur begrenzt von Nutzen; häufiger wird er eingesetzt, um den Gegner zu Boden zu zwingen bzw. ihn im Bodenkampf zu drehen, um ihn aufs Kreuz zu legen.

Doppelnelson

Der Doppelnelson fixiert den Gegner stärker. Hier werden beide Arme unter den Achseln des Gegners hindurch geführt und die Hände hinter dessen Nacken verschränkt. Bei übermäßiger Anwendung drohen Halswirbelverletzungen.


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