Samatha

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Śamatha (Sanskrit, auch: Shamatha; Pali: Samatha; wörtlich »ruhiges Verweilen«, tib.: gzhi gnas) ist die buddhistische Meditationstechnik. Sie kann mit »ruhiger Weisheit« übersetzt werden. Es handelt sich um die Meditationstechnik, welche der historische Buddha Gotama gelehrt hat. Elemente in ihrer fortschreitenden Entwicklung sind jhana und vipassana.

Samatha-bhavana zielt nicht auf die Entwicklung tiefer Konzentration irgendeiner Art, also Konzentration in Form von Fixierung oder Absorption des Geistes (apana samadhi), Zugangs-Konzentration (upacara samadhi) oder Konzentration von Moment zu Moment (khanika samadhi)ab und es gibt auch keine Lehrreden des Pali-Kanon, in welchen vipassana oder irgendeine andere Meditationstechnik separat gelehrt wurde.


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