Selbstinstruktion

Selbstinstruktionstraining ist eine verbale Methode die im Rahmen der Verhaltenstherapie Anwendung findet. Beschrieben wurde sie 1971 von Meichenbaum und Godman und weiterentwickelt 1993 im Modell von Lauth und Schlottke.

Das Training wird zum Einüben des sogenannten „Inneren Sprechens“ eingesetzt. Ziel des Training ist es, zu einer angemessenen Selbststrukturierung zu finden, um Aufgaben und Anforderungen besser zu bewältigen.

Anwendungsbereiche

Selbstinstruktionstraining gilt als wirksame Intervention bei Störungen der Aufmerksamkeit und der Selbststeuerung (ADS, ADHS). Einsatz findet es u. a. auch bei der verhaltenstherapeutischen Behandlung von Angststörungen.

Entstehungsgeschichte

Meichenbaum entwickelte das Selbstinstruktionstraining ursprünglich für verhaltensauffällige (hyperkinetische) Kinder und geht von der Annahme aus, dass der Problematik ein kognitives Defizit zugrunde liegt. Er nimmt an, dass diese Kinder das Wesentliche einer Aufgabe nicht erkennen, ihr Verhaltensrepertoire nicht spontan anwenden können und ablaufende Prozesse, wie z.B. Aufmerksamkeit nicht gezielt gesteuert und kontrolliert werden können. Er sieht die Lösung im Lernen eines inneren Monologs zur Planung und Regulation von Verhalten, welches in fünf Schritten erfolgt. Die wesentlichen Inhalte des inneren Sprechens betreffen die Problembestimmung, Bestimmung der Anforderungen, Planung des Vorgehens und Überprüfung der Ergebnisse sowie Selbstbekräftigung und Umgang mit Frustration.

Beispiel

Fünf Schritte des Inneren Sprechens am Beispiel einer Schulaufgabe (Krowatschek et al., 2003)

1. Aufgabenanalyse: Fragen: ,Was soll ich tun?'; Lesen der Aufgabenstellung

2. Wiederholung des Arbeitsauftrages in eigenen Worten (Arbeitsauftrag klar? - Wenn nicht: zurück zu Schritt 1.)

3. Ausführen des Arbeitsauftrages: Schritt für Schritt zur Lösung; dabei laut denken

4. Selbstkontrolle: ,Habe ich alles richtig gemacht?' (Wenn nicht: zurück zu Schritt 3 bzw. 1.)

5. Selbstverstärkung/Eigenlob: ,Das habe ich gut gemacht!'

Ziel der Methode des Inneren Sprechens ist es, die Aufmerksamkeit zu fokussieren, selbständiges Bearbeiten von Aufgaben zu ermöglichen und die positiven Ergebnisse zu verstärken.

Literatur

• S. Witte Entwicklung und Evaluation eines videogestützten Selbstinstruktionstrainings für aufmerksamkeitsgestörte Kinder. Cuvillier-Verlag (15. Oktober 2001) ISBN 3898733394
• G. W. Lauth Selbstkontrollverfahren, kognitives Modellieren und Selbstinstruktionstraining. In: G. W. Lauth, U. Brack, F. Linderkamp (Hgg.) (2001): Verhaltenstherapie mit Kindern und Jugendlichen. Weinheim: Beltz, S. 542 – 549 ISBN 3621274472
• G. W. Lauth, P.F. Schlottke (Hgg.) (2002) Training mit aufmerksamkeitsgestörten Kindern. 5.Auflage. Weinheim: Beltz ISBN 362127474X
• K. Mackowiak, H. Hungerige Selbstinstruktionsmethoden. In: M. Borg-Laufs (Hrsg.) (2001): Lehrbuch der Verhaltenstherapie mit Kindern und Jugendlichen. Tübingen: DGVT, S. 455 – 479 ISBN 387159024X

Weblinks

• PubMed: Bornhofen C, McDonald S. Comparing strategies for treating emotion perception deficits in traumatic brain injury. J Head Trauma Rehabil. 2008 Mar-Apr;23(2):103-15. PMID: 18362764