Spagat

Spagat

Ein Spagat (vom italienischen: spaccata "Grätsche" bzw. spaccare "spalten") ist eine Akrobatik-Übung, bei der jemand die Beine so weit spreizt, dass sie eine gerade Linie bilden. Die Übung kommt in diversen Kampfsportarten, im Fitness- und Tanzsport, im Turnen, im Yoga, sowie beim Ballett, Voltigieren, Limbo-Skating und Schautanz vor.

Inhaltsverzeichnis

Formen

Längs- oder Querspagat
Seitspagat
Überspagat

Es gibt drei Formen des Spagats:

  • Querspagat (Synonym: Längsspagat) — das heißt mit dem linken oder rechten Bein nach vorn und dem jeweils anderen nach hinten zeigend;
  • Seitspagat (Herrenspagat), bei dem beide Beine seitlich vom Körper abgespreizt werden;
  • Überspagat, ein Spagat von mehr als 180 Grad.

Jede der beiden ersten Formen kann am Boden, stehend auf einem Bein oder im Handstand ausgeführt werden. Die Beine können dabei entweder passiv gespreizt sein, zum Beispiel durch das eigene Körpergewicht, oder aber aktiv, aus eigener Kraft der Beinmuskulatur heraus.

Unter einem Überspagat versteht man, dass die Beine noch weiter gespreizt sind als bei einem Spagat, so dass sie einen überstumpfen Winkel bilden. Dies kann man beispielsweise erreichen, indem die Füße auf Gegenstände gelagert werden, wie etwa bei einem Spagat zwischen zwei Stühlen.

Metapher

Im Deutschen wird der Begriff häufig im übertragenen Sinne benutzt, um auszudrücken, dass jemand zwei (meist argumentativ, aber auch räumlich) gegensätzliche Positionen zu überbrücken versucht. Beispiel: Ein Manager schafft/versucht den Spagat zwischen seiner Familie in Hamburg und seinen Überstunden bei der Firma in München.

Siehe auch

Weblinks

Wiktionary Wiktionary: Spagat – Bedeutungserklärungen, Wortherkunft, Synonyme, Übersetzungen

Trainingsanleitungen Querspagat

Trainingsanleitungen Seitspagat


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  • şpagat — ŞPAGÁT s.n. v. spagat. Trimis de LauraGellner, 13.09.2007. Sursa: DEX 98  ŞPAGÁT s. (SPORT) sfoară. (şpagat în gimnastică.) Trimis de siveco, 05.08.2004. Sursa: Sinonime  ŞPAGÁT s. v. sfoară. Trimis de siveco, 13.09.2007. Sursa: Sinonime … …   Dicționar Român

  • spagat — SPAGÁT, spagate, s.n. 1. Sfoară groasă, cu o împletitură specială. 2. Poziţie acrobatică în gimnastică în care picioarele se deplasează până la 180°, în prelungire, pe pământ sau în aer, în poziţie verticală sau orizontală; sfoară (2). [var.:… …   Dicționar Român

  • Spagat — Spagat, so v.w. Kanzleibindfaden, s.u. Bindfaden …   Pierer's Universal-Lexikon

  • Spagāt — (Spaget, v. ital. spaghetto), in Österreich, Bayern etc. soviel wie Bindfaden …   Meyers Großes Konversations-Lexikon

  • Spagat — Spagāt (vom ital.), in Österreich s.v.w. Bindfaden …   Kleines Konversations-Lexikon

  • Spagat — Spagat,der:⇨Bindfaden …   Das Wörterbuch der Synonyme

  • Spagat — Bindfaden * * * Spa|gat [ʃpa ga:t], der und das; [e]s, e: Figur, bei der die gespreizten Beine eine Linie bilden: [einen] Spagat machen; in den Spagat gehen. * * * Spa|gat 〈m. 1〉 oV Spakat 1. Figur beim Ballett u. Turnen, völliges Spreizen der… …   Universal-Lexikon

  • Spagat — Spa·ga̲t1 der; (e)s, e; eine Übung (beim Ballett oder Turnen), bei der man (auf dem Boden) ein Bein waagrecht nach vorne und das andere waagrecht nach hinten streckt <einen Spagat machen; in den Spagat gehen> Spa·ga̲t2 der; (e)s, e; südd… …   Langenscheidt Großwörterbuch Deutsch als Fremdsprache

  • Spagat — Spagat1 Sm (Spreizschritt) per. Wortschatz fach. (20. Jh.) Entlehnung. Entlehnt aus it. spaccata f., zu it. spaccare spalten .    Ebenso nndl. spagaat, nschw. spagat, nnorw. spagat. italienisch it. Spagat2 Sm Schnur per. Wortschatz oobd. (17.… …   Etymologisches Wörterbuch der deutschen sprache

  • Spagat — špagatas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Dailiojo čiuožimo šuolis tiesiomis, kiek įmanoma žergtomis kojomis (viena pirmyn, kita atgal arba abi į šalis). kilmė vok. Spagat< it. atitikmenys: angl. splits vok. Spagat, m rus.… …   Sporto terminų žodynas

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