Sportmassage

Sportmassage

Die Sportmassage ist eine Ergänzung zur klassischen Massage. Hier verwendet man die Griffe der klassischen Massage sowie weitere Ergänzungsgriffe und geht auf die Bedürfnisse des Sportlers sowie die speziellen Probleme beim Sport ein. Davon ausgehend, dass aktive Sportler robuster sind als evtl. gebrechliche ältere Personen, wird die Massage dementsprechend kräftiger durchgeführt und so der Körper auf eine bevorstehende körperliche Beanspruchung vorbereitet und durchblutet. Während des Sportes entstandene Krämpfe können mit den Dehnungsgriffen, die zur Sportmassage gehören, behandelt werden. Nach dem Sport wird regenerativ und lockernd massiert.

Gesundheitshinweis Bitte den Hinweis zu Gesundheitsthemen beachten!

Wikimedia Foundation.

Игры ⚽ Поможем решить контрольную работу

Schlagen Sie auch in anderen Wörterbüchern nach:

  • Sportmassage — sportinis masažas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Masažas, kuriuo didinamas sportininkų organizmo darbingumas prieš fizinį darbą (pratybas, rungtynes, varžybas) arba atgaunamas po fizinio darbo. Sportinis masažas gali būti… …   Sporto terminų žodynas

  • Effleurage — Die Massage [maˈsaːʒə] (von frz. masser „massieren“, aus arab. مس „berühren; betasten“ oder aus griech. μάσσω „kauen; kneten“) dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs , Zug und Druckreiz. Die… …   Deutsch Wikipedia

  • Klassische Massage — Die Massage [maˈsaːʒə] (von frz. masser „massieren“, aus arab. مس „berühren; betasten“ oder aus griech. μάσσω „kauen; kneten“) dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs , Zug und Druckreiz. Die… …   Deutsch Wikipedia

  • Petrissage — Die Massage [maˈsaːʒə] (von frz. masser „massieren“, aus arab. مس „berühren; betasten“ oder aus griech. μάσσω „kauen; kneten“) dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs , Zug und Druckreiz. Die… …   Deutsch Wikipedia

  • Tapotement — Die Massage [maˈsaːʒə] (von frz. masser „massieren“, aus arab. مس „berühren; betasten“ oder aus griech. μάσσω „kauen; kneten“) dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs , Zug und Druckreiz. Die… …   Deutsch Wikipedia

  • Ölmassage — Die Massage [maˈsaːʒə] (von frz. masser „massieren“, aus arab. مس „berühren; betasten“ oder aus griech. μάσσω „kauen; kneten“) dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs , Zug und Druckreiz. Die… …   Deutsch Wikipedia

  • Bundesgymnasium und Bundesrealgymnasium Bludenz — (BG+BRG) Adresse Straße: Unterfeldstraße 11 Postleitzahl: 6700 …   Deutsch Wikipedia

  • Dianabad — Die Straßenfront des 1913 bis 1917 gebauten zweiten Dianabades, wie sie, ab 1945 als Ruine, bis zum Abriss 1963 zu sehen war. Das dahinter liegende eigentliche Bad wurde 1965 / 1966 demoliert. Das Dianabad in Wien Leopoldstadt wurde ursprünglich… …   Deutsch Wikipedia

  • Esalen-Massage — Die Esalen Massage wurde in den 1960er Jahren am Esalen Institute in Big Sur in Kalifornien entwickelt. Der Name stammt von den Esselen Indianern, die früher in dieser Region lebten. Die Massage basiert auf der klassischen schwedischen Massage… …   Deutsch Wikipedia

  • Karin Albrecht — (* 1958) ist eine Schweizer Stretching Expertin, Autorin und Ausbilderin im Bereich Körperhaltung, muskuläre Stabilisation und Beweglichkeit. Sie gilt als bedeutendste Stretching Expertin Europas. Inhaltsverzeichnis 1 Leben 2 Veröffentlichungen …   Deutsch Wikipedia

Share the article and excerpts

Direct link
… Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”