Vibrations-Schwungsystem

Das Vibrations- Schwungsystem (Handelsbezeichnung „smovey“ oder „Vibroswing“) ist ein Bewegungs-, Therapie- und Fitnessgerät.

Produktbeschreibung und Anwendung

Das Schwungsystem besteht aus einem strukturierten Kunststoffschlauch, einem Griffsystem mit Dämpfungselementen und jeweils 4 freilaufenden Stahlkugeln. Bei der Anwendung gilt es zu beachten: Beim Schwingen sollen die Kugeln gleichmäßig vor- und zurückrollen, ohne dass sie am Griff anschlagen.

Verwendung

Die Ringe unterstützen die natürlichen Bewegungsabläufe beim Gehen und bieten viele neue Anwendungsmöglichkeiten in verschiedenen Sportarten und Bewegungsbereichen: zum Beispiel beim Jogging oder Skaten, der Wirbelsäulengymnastik, der Sturzprophylaxe, in Aerobicstunden und in der Wassergymnastik.

Wirksamkeit

Durch das Training mit dem Vibrations- Schwungsystem werden sensomotorische und neuronale Reize hervorgerufen, die die Muskeln stärken, die Gelenke stabilisieren und die Gehirnaktivität fördern. Ebenso hat das Training aktivierende oder entspannende Auswirkungen, je nach selbstgewählter Schwungintensität. Es massiert sanft die Reflexzonen der Handfläche und stimuliert Energiepunkte nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Weblinks

• www.lauftechnik.de/ letzter Zugriff am 13.Oktober 2010
• www.br-online.de/ letzter Zugriff am 9. September 2010
• www.medizinpopulaer.at/ letzter Zugriff am 13.Oktober 2010