Distress

Distress

Als Stressoren, zu deutsch Stressfaktoren, werden alle inneren und äußeren Reizereignisse bezeichnet, die eine adaptive Reaktion erfordern. Der Organismus interpretiert die auf ihn einwirkenden Reize und ihre Auswirkungen für die jeweilige Situation und bewertet sie positiv oder negativ. Alles, was momentan nützlich, angenehm, befriedigend ist, wird in diesem Prozess positiv bewertet.

Nach einem Konzept von Hans Selye unterscheidet man zwei Arten von Stress:

Negativer Stress, auch Disstress bzw. Dysstress (engl. Distress)

Negativ sind diejenigen Reize, die als unangenehm, bedrohlich oder überfordernd gewertet werden. Stress wird erst dann negativ interpretiert, wenn er häufig auftritt und kein körperlicher Ausgleich erfolgt. Ebenso können negative Auswirkungen auftreten, wenn die unter Stress leidende Person durch ihre Interpretation der Reize keine Möglichkeit zur Bewältigung der Situation sieht (Klausur, Wettkampf o.a.). In diesem Fall kann Dysstress durch die Vermittlung geeigneter Copingstrategien (Bewältigungsstrategien) verhindert werden.

Dysstress führt zu einer stark erhöhten Anspannung des Körpers (Ausschüttung bestimmter Neurotransmitter und Hormone, z.B. Adrenalin und Noradrenalin). Auf Dauer führt dies zu einer Abnahme der Aufmerksamkeit und Leistungsfähigkeit. Bei einer Langzeitwirkung von Dysstress sowie fehlenden Copingstrategien kann es zu einem Burnout-Syndrom kommen.

Positiver Stress, auch Eustress

Als Eustress werden diejenigen Stressoren bezeichnet, die den Organismus positiv beeinflussen. Ein grundsätzliches Stress- bzw. Erregungspotenzial ist für das Überleben eines Organismus unabdingbar. Eustress erhöht die Aufmerksamkeit und fördert die maximale Leistungsfähigkeit des Körpers, ohne ihm zu schaden. Im Gegensatz zum Distress wirkt sich Eustress auch bei häufigem, langfristigem Auftreten positiv auf die psychische oder physische Funktionsfähigkeit eines Organismus aus.

Gruppen

  • Life-events (lebensverändernde Ereignisse)
  • daily hassles (kleine/tägliche Ärgernisse)
  • traumatische Ereignisse
  • chronisch gesellschaftlich bedingter Stress

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  • distress — dis·tress n [Anglo French destrece, literally, tightness, anguish, deprivation, from Old French, ultimately from Late Latin districtus severe, from past participle of distringere to hinder, punish see distrain] 1: seizure and detention of the… …   Law dictionary

  • distress — n Distress, suffering, misery, agony, dolor, passion are comparable when denoting the state of one that is in great trouble or in pain of mind or body. Distress commonly implies conditions or circumstances that cause physical or mental stress or… …   New Dictionary of Synonyms

  • Distress — Dis*tress , n. [OE. destresse, distresse, OF. destresse, destrece, F. d[ e]tresse, OF. destrecier to distress, (assumed) LL. districtiare, fr. L. districtus, p. p. of distringere. See {Distrain}, and cf. {Stress}.] 1. Extreme pain or suffering;… …   The Collaborative International Dictionary of English

  • distress — dis‧tress [dɪˈstres] noun [uncountable] LAW when someone s goods are taken with the permission of a court of law so that they can be sold to pay unpaid rent, bills etc: • The corporation had a power of absolute and immediate distress in the event …   Financial and business terms

  • Distress — may refer to: Distress (medicine), occurring when an individual cannot adapt to stress Suffering Distress signal, an internationally recognized means for obtaining help Distressed inventory, the process whereby materials are worn down by time and …   Wikipedia

  • Distress — Pays d’origine France Genre musical Doom metal Death mélodique Metal Années d activité 1996 …   Wikipédia en Français

  • distress — [di stres′] vt. [ME distressen < OFr destrecier, orig., to constrain (to do something) < destrece, constraint < ML destrescia < L districtus, pp. of distringere: see DISTRAIN] 1. to cause sorrow, misery, or suffering to; pain 2. to… …   English World dictionary

  • distress — [n1] pain, agony ache, affliction, anguish, anxiety, bad news*, blues*, care, concern, cross, dejection, desolation, disappointment, discomfort, disquietude, dolor, embarrassment, grief, headache, heartache, heartbreak, irritation, malaise,… …   New thesaurus

  • Distress — Dis*tress , v. t. [imp. & p. p. {Distressed}; p. pr. & vb. n. {Distressing}.] [Cf. OF. destrecier. See {Distress}, n.] 1. To cause pain or anguish to; to pain; to oppress with calamity; to afflict; to harass; to make miserable. [1913 Webster] We… …   The Collaborative International Dictionary of English

  • distress — ► NOUN 1) extreme anxiety or suffering. 2) the state of a ship or aircraft when in danger or difficulty. 3) Medicine a state of physical strain, especially difficulty in breathing. ► VERB 1) cause distress to. 2) give (furniture, leather, etc.)… …   English terms dictionary

  • distress — noun ADJECTIVE ▪ acute, considerable, deep, extreme, great, immense (BrE), severe, significant ▪ genuine, real …   Collocations dictionary

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