- Kraulschwimmen
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Kraulschwimmer
Das Kraulschwimmen, auch Kraulen, ist ein Schwimmstil und zählt zum Bereich der Wechselschwimmarten. Es findet als schnellste Schwimmart im Freistil Verwendung.
Technik
Kraulen ist die schnellste Schwimmart, weil durch den wechselseitigen Armzug und den kontinuierlichen Beinschlag ein Antrieb ohne Unterbrechung erzeugt wird.
Das Gesicht des Schwimmers blickt zum Grund des Gewässers. Alle 2 bis 5 Armzüge wird der Kopf zum Atmen nicht wie beim Brustschwimmen vollständig aus dem Wasser gehoben, sondern seitlich gedreht. Dadurch bleibt der Körper in der Horizontalen.
Während zwei Armzügen macht der Schwimmer normalerweise 6 Beinschläge, wobei Langstreckenschwimmer meistens nur zwei Beinschläge machen.
Die übliche Wende beim Kraulschwimmen ist die Rollwende, bei der der Schwimmer anstatt am Beckenrand mit der Hand anzuschlagen eine Rolle macht, und sich dann mit den Beinen abstößt.
Pädagogische Aspekte
Kraulen gilt als leicht zu erlernender Schwimmstil für Kinder, weil er dem kindlichen Schwimmen („Hundepaddeln“) ähnelt. In den USA beginnt der Schwimmunterricht mit diesem Schwimmstil.
Weblinks
Commons: Freestyle swimming – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien
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