- Nijūshiho
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Nijūshiho (jap. 二十四歩, dt. 24 Schritte), auch Nīsēshī, ist eine Karate-Kata die im Shōtōkan und Shitō-Ryū praktiziert wird. Nijūshiho ist eine Kata der Niigaki-Schule, deren Ursprünge im chinesischen Baihequan (Weißer-Kranich-Stil) liegen. Sie wurde vom Kampfkunstmeister Aragaki Seisho, der in seiner Funktion als Übersetzer für Chinesische Sprache des Ryūkyū-Hofes oft nach China reiste, nach Okinawa gebracht. Diese anspruchsvolle Kata ist vor allem durch fließende Bewegungen und ein ungewöhnliches Schrittmuster geprägt. Sie hat 24 Stellungen und sollte in ungefähr 60 Sekunden vorgeführt werden.
Literatur
- Wolf-Dieter Wichmann Karate Kata 3 ISBN 3-8068-1120-2, Falken
- Werner Lind: Lexikon der Kampfkünste. China, Japan, Okinawa, Korea, Vietnam, Thailand, Burma, Indonesien, Indien, Mongolei, Philippinen, Taiwan u. a. Sportverlag, Berlin 1999, ISBN 3-328-00838-1, (Edition BSK).
Weblinks
- Nijūshiho Video
- Ablauf der Nijūshiho (Shōtōkan, Zeichnung von Albrecht Pflüger)
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