Schreibhemmung

Eine Schreibblockade oder auch Schreibhemmung ist ein psychisches Phänomen, das in der Schwierigkeit oder Unmöglichkeit besteht, einen Text mit bestimmtem Inhalt bzw. bestimmtem Ziel aufzuschreiben.

Erscheinungsformen

Eine Schreibblockade kann verschiedene unterschiedlich schwerwiegende Erscheinungsformen haben, manchen Betroffenen fällt es nur schwer, einen Anfang zu finden, andere quälen sich Wort für Wort durch ihre Texte, während ihnen eine mündliche Wiedergabe des Inhalts nicht schwer fällt. Wieder andere werden schon beim Gedanken an die Anfertigung ihrer Arbeit oder beim Anblick ihres Computers oder Bildschirms von körperlicher Übelkeit oder Unruhe befallen, und schaffen es noch nicht einmal, das Schreibprogramm oder ihren Computer zu starten. Die Betroffenen neigen häufig dazu, sogenannte Vermeidungshandlungen durchzuführen, sich also mit derzeit weniger wichtigen Tätigkeiten abzulenken, wie exzessives Aufräumen, Sortieren oder Putzen. Auch das endlose Weitersammeln und Suchen von neuem Material kann eine solche Vermeidungstaktik sein. Das Gegenstück zur Schreibblockade ist der Schreibzwang oder die Schreibwut, eventuell können beide Phänomene aber auch gleichzeitig auftreten. Ähnliche Blockaden können auch in anderen Kommunikationsbereichen auftreten, zum Beispiel in der bildenden (Zeichenblockade) oder darstellenden Kunst.

Ursachen

Die Schreibblockade kann unterschiedliche psychische Ursachen haben, z.B. Angst vor Misserfolg oder Ablehnung, Angst vor Erfolg, unerledigte bzw. verdrängte persönliche Probleme, Depression,…

Neurologisch werden die Phänomene der Schreibblockade und des Schreibzwangs mit einer gesteigerten bzw. übermäßig hohen Aktivität der Schläfenlappen in Verbindung gebracht.

Außerhalb des psychologischen Kontexts kann eine Schreibblockade auch durch ein "Zuviel" an zu verschriftlichendem Material oder durch Unordnung desselben begründet sein. In solchen Fällen kann deswegen oft schon ein einfacher Plan des Textes Abhilfe schaffen.

Überwindung von Schreibblockaden

Anerkannte Techniken und Tipps, um Schreibblockaden zu vermeiden oder zu überwinden:

• viel schreiben, tägliche Erlebnisse festhalten usw.
• (zunächst) nicht auf stilistische Perfektion achten, sondern schreiben, "wie der Schnabel gewachsen ist"
• Korrekturen erst durchführen, wenn eine erste Fassung halbwegs vollständig ist
• erst ausreichende Kenntnisse über den Gegenstand sammeln
• vor dem Schreiben einen Plan machen, der die Inhalte ordnet, z.B. durch eine Mindmap oder mit einem Zettelkasten
• äußere Störfaktoren und Ablenkungen so gut es geht ausschalten
• persönliche Probleme vorher bearbeiten
• Clustering: einen zentralen Begriff auf ein Blatt schreiben, weitere Begriffe assoziieren und durch Linien miteinander verbinden
• über die Schreibblockade mit anderen reden oder darüber schreiben
• nicht zu sehr über die Schreibblockade grübeln, sondern nach Lösungen suchen

Schreibblockaden in Literatur und Film

Schreibblockaden (und deren Überwindung) sind ein durchaus beliebtes Thema in der fiktionalen Literatur und im Film, was zeigt, dass die Schreibblockade selbst auch zur Inspiration genutzt werden kann. Der Schriftsteller Stephen King beispielsweise bringt seine eigenen Erfahrungen gleich in mehreren Romanen ein.

Autoren, die bekanntermaßen an schwerwiegenden Schreibblockaden litten:

• Douglas Adams
• Robert Lynn Asprin
• Samuel Beckett
• Bruce Chatwin
• Joseph Conrad
• Fjodor Dostojewski
• Knut Hamsun
• Ernest Hemingway
• Uwe Johnson
• Franz Kafka
• Jack London
• Elizabeth A. Lynn
• Robert Musil
• Marcel Proust
• Arthur Rimbaud
• J.R.R. Tolkien
• Robert Walser

Schreibblockaden in Romanen:

• Sara, Stark, Das geheime Fenster und Shining von Stephen King
• Bech in Bedrängnis von John Updike
• Der nächtliche Lauscher von Armistead Maupin
• Die Insel der nackten Frauen von Inger Frimansson
• Frühstück bei Tiffany von Truman Capote
• La télévision von Jean-Philippe Toussaint
• Leo Kaplan von Leon de Winter
• Nacht des Orakels von Paul Auster
• Perlmanns Schweigen von Pascal Mercier
• Schwere Stunde von Thomas Mann
• Die Pest von Albert Camus
• Zusammenstöße von Yael Hedaya
• Deutschstunde von Siegfried Lenz
• Beton und Das Kalkwerk von Thomas Bernhard

Schreibblockaden als Thema im Film:

• Adaption.
• Barton Fink
• Californication (Fernsehserie)
• Das geheime Fenster
• Forrester – Gefunden!
• Frühstück bei Tiffany
• Harry außer sich
• Schmeiß' die Mama aus dem Zug!
• Schräger als Fiktion
• Shakespeare in Love
• Shining
• Smoke
• Swimming Pool
• Die WonderBoys

Zitate

• «...die Worte...zerfielen mir im Munde wie modrige Pilze.» (Hugo von Hofmannsthal, Ein Brief)

Literatur

• Alice W. Flaherty: Die Mitternachtskrankheit. Warum Schriftsteller schreiben müssen. Schreibzwang, Schreibrausch, Schreibblockade und das kreative Gehirn. Aus dem Amerikanischen von Käthe H. Fleckenstein. Autorenhaus-Verlag, Berlin 2004. ISBN 3-932909-39-9
• Helga Esselborn-Krumbiegel: Von der Idee zum Text. Eine Anleitung zum wissenschaftlichen Schreiben. Paderborn: Schöningh 2004. ISBN 3-8252-2334-5
• Gisbert Keseling: Die Einsamkeit des Schreibers. Wie Schreibblockaden entstehen und erfolgreich bearbeitet werden können. VS Verlag für Sozialwissenschaften, Wiesbaden 2004. ISBN 3-531-14169-4
• Otto Kruse: Keine Angst vor dem leeren Blatt. Ohne Schreibblockaden durchs Studium. Campus Verlag Frankfurt, 1997 (1993). ISBN 3-593-35693-7

Weblinks

• Schreibwerkstatt.de - das Forum für Schriftsteller und Autoren Tips, Tricks und Ratschläge von Gleichgesinnten
• Tipps und Tricks gegen die Schreibblockade - mediaculture-online, Portal für Medienpädagogik und Medienkultur
• Ängste und Blockaden beim Schreiben wissenschaftlicher Texte - Studienberatung und Psychologische Beratung, FU Berlin
• Aufschieben kurz und knapp - Studienberatung und Psychologische Beratung, FU Berlin
• Teufelskreis von Schreibhemmungen [1]
• Schreibblockaden, eine Form von Procrastination - Der Schriftsteller Bernard Bychan über "die Kunst des Verschleppens und Verzögerns"
• Was die Pest für das Mittelalter war, ist die Schreibblockade für den heutigen Studenten - Hilfe für leichte Schreibblockaden bei wissenschaftlichen Arbeiten, Uni Bamberg
• Online-Ratgeber zu Schreibblockaden und Schreibtipps für bessere Texte im Wegweiser Bürgergesellschaft.
• Write or die! - Tool zur Beseitigung einer Schreibblockade