- Zahnputztechnik
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Zur Zahnpflege werden verschiedene Zahnputztechniken empfohlen. Bei allen werden in der Regel zunächst die Kauflächen, danach die Außenflächen und zum Schluss die Innenflächen der Zähne gereinigt.
Inhaltsverzeichnis
Zahnputztechnik nach Fones (KAI - Methode)
Sie ist aufgrund ihrer besonders leichten Erlernbarkeit für Kinder bis zum 5. Lebensjahr sinnvoll.
- „K“ = Kauflächen putzen:
Begonnen wird bei den Kauflächen. Die Bürste wird mit horizontalen Hin- und Herbewegungen geführt. Alle Kauflächen werden so geputzt.
- „A“ = Außenflächen reinigen:
Die Schneidezähne werden aufeinander gestellt, die Zahnreihen bleiben geschlossen und die Bürste malt große Kreise auf die Außenflächen. Dabei wird die Zahnbürste ganz hinten angesetzt und dann rundherum am Zahnbogen entlanggeführt, bis man auf der anderen Seite ankommt.
Bei älteren Kindern wird die Methode „von rot nach weiß“ (vom Zahnfleisch zum Zahn) empfohlen, da der Zahnbelag bei dieser Technik nicht wie beim Bürsten mit Kreisbewegungen auf der Zahnfläche verteilt wird, sondern vom Zahn heruntergebürstet wird.
- „I“ = Innenflächen reinigen:
Die Zahninnenflächen werden mit kleinen Kreisen oder mit Drehbewegungen „von rot nach weiß“ gereinigt.
Zahnputztechnik nach Bass
Die Zahnputztechnik nach Bass wird heute am häufigsten empfohlen. [1]
Das Borstenfeld wird schräg in einem Winkel von etwa 45 Grad zum Zahnfleisch (Gingiva) gerichtet. Jeweils ein Teil der Borsten ruht dabei auf dem Zahnfleisch sowie der Zahnoberfläche. Aus dieser Grundhaltung heraus dringen mittels kleiner Hin- und Herbewegungen die Borsten in die Zahnzwischenräume und lösen die Beläge. Die Rückseiten werden gereinigt, indem die Zahnbürste senkrecht gehalten wird und auch hier kleine Rüttelbewegungen ausgeführt werden. Die Kauflächen werden mit senkrecht aufliegenden Borsten gereinigt. (Dauer: ca. 10-mal pro Zahnabschnitt)
Bei dieser Zahnputztechnik wird gleichzeitig der Zahnfleischrand angeregt und massiert.
Zahnputztechnik nach Stillman
Das Borstenfeld wird schräg in einem Winkel von etwa 45 Grad zur Zahnachse auf das Zahnfleisch gedrückt. Aus dieser Grundhaltung wird das Borstenfeld zum Zahn hin abgerollt. Das Zahnfleisch wird gut massiert, jedoch ist die Reinigung der Zahnfleischfurche nicht so optimal wie bei der Zahnputztechnik nach Bass. (Dauer: ca. 5-mal pro Zahnabschnitt)
Zahnputztechnik nach Charters
Diese Methode wird abschließend zur üblichen Zahnreinigung bei oder nach Parodontalerkrankungen durchgeführt.
Das Borstenfeld wird schräg in einem Winkel von etwa 45 Grad zur Zahnachse gerichtet. Aus dieser Grundhaltung wird das Borstenfeld mit leichtem Druck von der Kaufläche zum Zahnfleisch geführt. Durch kleine kreisende und rüttelnde Bewegungen erfolgt dabei eine intensive Massage des Zahnfleisches (Dauer: ca. 8 Minuten).
Quellen
- „K“ = Kauflächen putzen:
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