Extensives Training

Extensives Training: Das extensive Training ist Inhalt der kontinuierlichen Dauermethode des Ausdauertrainings. Sie dient der Entwicklung der allgemeinen und speziellen aeroben Ausdauer und führt zu einer Verbesserung der allgemeinen Belastungsverträglichkeit und zu einer schnelleren Regeneration nach Belastungsende. Zudem stellt sie die Basis für die Bewältigung von intensiveren Belastungen dar.

Kategorie:
Training (Sport)

Игры ⚽ Нужно решить контрольную?

Schlagen Sie auch in anderen Wörterbüchern nach:

Cardio-Training — Unter Ausdauertraining versteht man Trainingsprogramme und Trainingsformen, deren Ziel es ist, die Ausdauer zu erhöhen, also die Fähigkeit des Körpers, über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen. Das Ausdauertraining trägt wesentlich… … Deutsch Wikipedia
Herzrhythmus — Dieser Artikel oder Abschnitt ist nicht hinreichend mit Belegen (Literatur, Webseiten oder Einzelnachweisen) versehen. Die fraglichen Angaben werden daher möglicherweise demnächst gelöscht. Hilf Wikipedia, indem du die Angaben recherchierst und… … Deutsch Wikipedia
Pulsus Paradoxus — Dieser Artikel oder Abschnitt ist nicht hinreichend mit Belegen (Literatur, Webseiten oder Einzelnachweisen) versehen. Die fraglichen Angaben werden daher möglicherweise demnächst gelöscht. Hilf Wikipedia, indem du die Angaben recherchierst und… … Deutsch Wikipedia
Ruhepuls — Dieser Artikel oder Abschnitt ist nicht hinreichend mit Belegen (Literatur, Webseiten oder Einzelnachweisen) versehen. Die fraglichen Angaben werden daher möglicherweise demnächst gelöscht. Hilf Wikipedia, indem du die Angaben recherchierst und… … Deutsch Wikipedia
Puls — Audioaufnahme des Herzschlags eines Menschen In der Medizin beschreibt der Puls (v. lat.: pellere = schlagen, klopfen; PPP pulsum) überwiegend qualitativ die mechanischen Auswirkungen von Herzaktionen auf die direkte Umgebung oder deren… … Deutsch Wikipedia
Extensiv — hat in verschiedenen Fachgebieten unterschiedliche Bedeutungen: extensiv in der Mathematik extensive Landwirtschaft extensive Größe in der Physik extensive Auslegung (Recht) extensives Training in der Sportmedizin extensive Kaufentscheidung im… … Deutsch Wikipedia
extensiv — Das Wort extensiv (lat. extendere „ausdehnen“) hat in verschiedenen Fachgebieten unterschiedliche Bedeutungen: im Recht, siehe extensive Auslegung in der Physik, siehe extensive Größe in der Mathematik, siehe Extensive Abbildung in der… … Deutsch Wikipedia
Reberziehung — Spaliererziehung in Südtirol Unter einem Erziehungssystem im Weinbau versteht man ein charakteristisches Stockgerüst aus altem Holz, wobei die Pflanzentfernung, das Unterstützungsgerüst (Stecken, Pfähle (Stickel), Spanndrähte u. a.) und der… … Deutsch Wikipedia
Ausdauertraining — Unter Ausdauertraining versteht man Trainingsprogramme und Trainingsformen, deren Ziel es ist, die Ausdauer zu erhöhen, also die Fähigkeit des Körpers, über einen ausgedehnten Zeitraum Leistung zu erbringen. Das Ausdauertraining trägt wesentlich… … Deutsch Wikipedia
By fair means — Diese Liste der Kletterbegriffe enthält alphabetisch geordnet Begriffe aus allen Spielformen des Kletterns. Nicht darin enthalten sind die Namen von Routen, Bergen, Wänden und Klettergebieten sowie Unternehmen, die im Bergsportbereich tätig sind … Deutsch Wikipedia

Academic dictionaries and encyclopedias

Extensives Training

Schlagen Sie auch in anderen Wörterbüchern nach:

Share the article and excerpts

Academic dictionaries and encyclopedias

Deutsch Wikipedia

Extensives Training

Schlagen Sie auch in anderen Wörterbüchern nach:

Share the article and excerpts

Direct link