- Taekwondo-Begriffe
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Im Sprachraum der südkoreanischen Kampfsportart Taekwondo werden für die verschiedenen Techniken, Disziplinen, Körperteile usw. zum Teil unterschiedliche Begriffe verwendet. Dies liegt einerseits an den chinesischen Einflüssen in der koreanischen Sprache, andererseits aber auch an der unterschiedlichen Philosophie bzw. Politik der Taekwondo-Weltverbände. Da es außerdem keine einheitliche, genormte Übersetzung der Taekwondo-Begriffe ins Deutsche gibt, wurden im Laufe der Zeit aus den koreanischen Begriffen der Lautsprache entsprechende Wörter gebildet, so dass für einen Begriff teilweise bis zu vier oder noch mehr Schreibweisen existieren (z. B. für „Beginn der Übung“: Schisuck, Schisack, Jisuck, Shee Jahk, Sijak).
In diesem Artikel ist neben dem (in der Regel einheitlichen) deutschen Begriff die koreanische Schreibweise gem. der revidierten Romanisierung genannt, darüber hinaus die Schreibweise in Hangeul und Hanja. Außerdem werden die einzelnen Begriffe, sofern erforderlich, kurz und in Stichworten/Schlagworten erläutert.
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
Im Taekwondo werden alle vier Gliedmaßen des Körpers zur Abwehr und zum Angriff eingesetzt. Dabei unterscheidet man zwischen (Abwehr-)Blöcken (Makki), Fußtritten (Chagi), Fauststößen (Chirugi), Fingerstichen (Tulki) und Schlägen (Taerigi).
Im Folgenden finden sich, nach Sinngruppen geordnet, die wichtigsten Taekwondo-Begriffe.
Disziplinen
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Formenlauf 형,
품새 (태극),
틀形/型,
太極hyeong,
pumsae (taegeuk, palgwe),
teulSchattenkampf gegen imaginäre Gegner; je nach Verband andere Benennung/unterschiedliche Techniken und Abläufe Grundschule 기본 연습 基本 鍊習 gibon yeonseup Einzelne Techniken werden mehrfach hintereinander ausgeführt Gymnastik 체조 chejo Kraft-, Konditions- und Dehnungsübungen Theorie 이론 理論 iron Grundsätze des Taekwondo, Geschichte, gesetzliche Grundlagen usw. Selbstverteidigung 호신술 護身술 hosinsul Konter- und Hebeltechniken im Stehen und Liegen Bruchtest 격파 擊破 gyeokpa Beweisen der Wirksamkeit der erlernten Techniken: Zerschlagen von Brettern, Kokosnüssen, Steinen usw. Einschrittkampf 일보 대련 ilbo daeryeon Der Abwehrende blockt eine Angriffstechnik des Angreifers und kontert mit Gegenangriff Zweischrittkampf 이보 대련 ibo daeryeon Der Abwehrende blockt zwei Angriffstechniken des Angreifers im Rückwärtsgehen und kontert dann mit Gegenangriff Dreischrittkampf 삼보 대련 sambo daeryeon Der Abwehrende blockt drei Angriffstechniken des Angreifers im Rückwärtsgehen und kontert dann mit Gegenangriff Freier (Wett-)Kampf 자유대련,
겨루기jayu daeryeon,
gyeorugiVollkontakt, Semikontakt oder Leichtkontakt Allgemeine Begriffe
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Großmeister 사범(님) 師範(?) sabeom(nim) ab 4. Dan Meister 교사(님) 敎師(?) gyosa(nim) ab 1. Dan Fortgeschrittener Schüler 선배(님) 先輩(?) seonbae(nim) Trainingsraum 도장 道場 dojang Taekwondo-Anzug 도봌 道服 dobok Jacke 상의 上衣 sang-ui Hose 하의 下衣 ha-ui Gürtel 띠 tti Kampfschrei 기합 氣合 gihap (gesprochen: kihab) gi = Kraft, hap = Konzentration Kommandos
Allgemeine Kommandos
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Vorbereiten 준비 準備 junbi sich auf die nächste Übung vorbereiten Achtung 차렷 cha-ryeot Achtung-Stellung einnehmen, schweigen, zuhören Grüßen, verbeugen 경례 敬禮 gyeong-nye Zu den Landesflaggen 국기에 대하여 國旗에 對하여 gukki-e daehayeo Grüßen und verbeugen in Richtung der koreanischen Landesflaggen Start 시작 始作 sijak Beginn der Übung Ende 그만 geuman Ende der Übung Zurück zur Startposition 바로 baro Bewegungsrichtung umdrehen 돌아,
뒤로돌아dora,
dwirodoraWettkampf-Kommandos
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Trennen, Unterbrechung 갈려 gallyeo Weiterkämpfen 계속 繼續 gyesok Wettkampffarben:
Rot
Blau
Weiß
홍
청
백
紅
靑
白
hong
cheong
baekEin Punkt für (Farbe) (Farbe) 하나 득 (Farbe) 하나 得 (Farbe) hana deuk 2 Punkte für (Farbe) (Farbe) 둘 득 (Farbe) 둘 得 (Farbe) dul deuk Minuspunkt 감점 減點 gamjeom Zeit zu Ende 시간 時間 sigan Sieger (Farbe) (Farbe) 승 (Farbe) 勝 (Farbe) seung Bewegungsrichtungen
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Vorne 앞 ap Hinten 뒤 dwi Seitlich 옆 yeop Aufwärts, gehoben 추켜 chugyeo Abwärts 내려 naeryeo Innen 안 an Nach innen 안으로 aneuro Außen 바깥 bakkat Nach außen 밖으로 bakkeuro Drehen 돌아 dora Gedreht, rund 돌려 dollyeo Im Sprung, gesprungen 뛰며 ttwimyeo Rechts 오른 oreun Links 왼 oen Gleichseitig 바로 baro Gleiche Seite wie das mehr belastete (mehr gebeugte, meist vordere) Bein Ungleichseitig (umgekehrt) 반대 反對 bandae Gleiche Seite wie das weniger belastete (weniger gebeugte, meist hintere) Bein Untere Stufe 하단 下段 hadan Abwehr oder Angriff im Genital- oder Beinbereich (Körperzone "arae" s.u.) Mittlere Stufe 중단 中段 jungdan Abwehr oder Angriff im Bauch-/Brustbereich (Körperzone "momtong" s.u.) Obere Stufe 상단 上段 sangdan Abwehr oder Angriff im Hals-/Kopfbereich (Körperzone "eolgul" s.u.) Fußstellungen (seogi)
Je nach Taekwondo-Verband kann die Benennung der Fußstellungen und auch Abstand und Winkel der Füße unterschiedlich sein.
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Parallel-Stellung 나란히서기 naranhi seogi Grundstellung bei junbi. Beine schulterbreit auseinander, Füße zeigen beide nach vorne Vorwärts-Stellung 전굴서기 jeongul seogi Gangstellung. Beine schulterbreit auseinander, Schrittstellung, Füße zeigen beide nach vorne. Gewicht auf beide Beine gleich verteilt Rückwärts-Stellung 후굴서기 hugul seogi L-Stellung. Beine schulterbreit auseinander, Füße bilden ein „L“, Gewicht zu 70% auf dem hinteren Bein. Seitwärts-Stellung 기마서기 oder 주춤서기 gima seogi oder juchum seogi Reiterstellung. Beine zwei Schultern breit auseinander, Körper tief, beide Füße zeigen nach vorne. Geschlossene Stellung 모아서기 moa seogi Füße zusammen, beide Füße zeigen nach vorne. Achtung-Stellung 차렷서기 charyeot seogi V-Stellung. Hacken berühren sich, Füße 90° auseinander. Kampf-Stellung 구부려서기 guburyeo seogi auf einem Bein, das andere eng angezogen. Starre Rückwärts-Stellung 고정서기 gojeong seogi Ähnlich wie hugulseogi, aber das Gewicht ist auf beide Beine gleichmäßig verteilt. Überkreuz-Stellung 교차서기 gyocha seogi Beide Beine sind überkreuz, das hintere Bein stützt mit dem Knie die Kniekehle des vorderen Beins. Tiefe Vorwärts-Stellung 낮춰서기 natchwo seogi Ähnlich wie jeongulseogi, aber Schrittstellung ist größer, Körperschwerpunkt demnach tiefer. Rückbein-Stellung 뒷발서기 dwitbal seogi Katzenstellung. Ähnlich L-Stellung, aber beide Füße sind näher beisammen, das vordere Bein ist nur auf dem Fußballen aufgestützt. Blocktechniken (makgi)
Blöcke werden mit dem Unterarm (Außenseite oder Innenseite), mit den Handkanten, mit Knie oder Unterschenkel ausgeführt, um gegnerische Schläge abzuwehren.
Unterarm-Blöcke
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Seitwärts-Block Unterarm-Innenseite 안 팔목 옆막기 an palmok yeopmakgi Block unten Unterarm-Außenseite 바깥 팔목 하단막기 bakkat palmok hadan makgi Block aufwärts Unterarm-Außenseite 바깥 팔목 추켜막기 bakkat palmok chukyeo makgi Doppelter äußerer Unterarm-Block 쌍 바깥 팔목막기 ssang bakkat palmok makgi Block oben Unterarm-Außenseite 바깥 팔목 상단막기 bakkat palmok sangdan makgi Keil-Block Unterarm-Außenseite 바깥 팔목 헤쳐막기 bakkat palmok hechyeo makgi Zirkelförmiger Block Unterarm-Innenseite 안 팔목 돌려막기 an palmok dollyeo makgi Handkanten-Blöcke
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Doppelter Handkanten-Block 쌍 수도막기 ssang sudo makgi Unterarm-Schutz-Block 팔목 대비막기 palmok daebi makgi Handkanten-Schutz-Block 수도 대비막기 sudo daebi makgi Knie-Blöcke
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Knie-Block nach innen 안 무릎막기 an mureup makgi Knie-Block nach außen 바깥 무릎막기 bakkat mureup makgi Fauststöße (jireugi)
Die Bewegung beim Fauststoß kommt hauptsächlich aus der Schulter und dem Oberarm. Eine weitläufige Ausholbewegung entfällt also, um dem Gegner die Schlagabsicht nicht zu früh zu erkennen zu geben. Im letzten Moment vor dem Auftreffen im Ziel wird der Unterarm gedreht; dies verleiht zusätzliche Kraft und Effektivität. Der Treffpunkt ist ausschließlich der Zeige- und Mittelfingerknöchel der Faust.
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Zeige- und Mittelfingerknöchel 정권 jeong-gwon Frontfauststoß 정권 지르기 jeong-gwon jireugi doppelter Fauststoß 쌍권 지르기 ssang-gwon jireugi mit beiden Fäusten gleichzeitig umgedrehter Fauststoß Tyjibo jireugi Faustrücken zeigt nach unten Fauststoß nach oben 세워 지르기 sewo jireugi Aufwärtshaken Tritte (chagi)
Bei den Tritten unterscheidet man zwischen Schnapptritten und gedrehten Tritten. Beim Schnapptritt wird das angreifende Bein gebeugt an den Körper gezogen und dann kraftvoll nach vorne geschleudert. Dadurch können alle Beinmuskeln (Po, Oberschenkel und Unterschenkel) sowie die Hüfte am Kraftaufbau für den Tritt mitwirken. Beim gedrehten Tritt erfolgt die Beschleunigung des Beins mehr aus einer Körper- und/oder Hüftdrehung. Das Bein wird mitgeschwungen und quasi ins Ziel geschleudert.
Angreifende Flächen beim Tritt sind in der Regel Fußballen, Ferse, Fußspann oder Fußkante.
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Vorwärts-Tritt 앞차기 apchagi Schnapptritt nach vorne Rückwärts-Tritt 뒤차기 dwichagi Schnapptritt nach hinten Abwärts–Tritt 내려차기 naeryeochagi Axttritt, Fußabwärtsschlag. Treffpunkt ist die Hacke, Ziel kann die gegnerische Schulter oder Deckung sein. Seitwärts-Tritt 옆차기 yeopchagi Schnapptritt zur Seite Rund-Tritt 발등차기 baldeungchagi Rundkick von außen mit Fußspanne Rund-Tritt 돌려차기 dollyeochagi Rundkick von außen mit Fußballen Umgekehrter Halbkreis-Tritt 반대 돌려차기 bandae dollyeochagi Schnapptritt nach Körperdrehung Kniestoß 무릎차기 mureupchagi Gewundener Tritt 비틀어차기 身曲蹴 biteureochagi (Schien-)Beintritt 다리 차기 身曲蹴 darichagi Fußstoß rückwärts 뒤 차기 身曲蹴 dwichagi Vertikaltritt 세워 안 차기 身曲蹴 Sewo-An-Chagi Vertikaltritt (von außen nach innen) Vertikaltritt 세워 바깥 차기 身曲蹴 Sewo-Bakkat-Chagi Vertikaltritt (innen nach außen) Halbkreistritt 발퉁 돌려 차기 身曲蹴 Baltung-Dolleyo-Chagi Halbkreistritt mit dem Spann Stiche (Tulki)
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Senkrechter Fingerspitzen-Stich Chongkwansu Tulki Waagerechter Fingerspitzen-Stich Pyongkwansu Tulki Schläge (Taerigi)
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Handkanten-Seitwärts-Schlag 수도 옆 때리기 Sudo Yop Taerigi Faustrücken-Schlag 리권 때리기 Rikwon Taerigi Handkanten-Schlag nach innen 수도 안으로 때리기 Sudo Anuro Taerigi Ellbogenschlag nach vorne (waagerecht) 앞 팔굽 때리기 Ap Palkup Taerigi Körperzonen
Deutsch Hangeul Hanja Romanisiert Erläuterung Gesicht 얼굴 eolgul Oberhalb des Schlüsselbeins Rumpf 몸통 momtong Vom Schlüsselbein bis zum Bauchnabel Unterleibszone 아래 arae Vom Bauchnabel abwärts Körperteile
- Körper – mom, 몸
- Fuß – bal, 발
- Fußballen – apchuk, 앞축
- Fußsohle – balbadak, 발바닥
- Fußspann, Rist – baldeung, 발등
- Fußkante – ballal, 발날
- Handballen – batangson, 바탕손
- Handballen, Handfläche – janggwon, 장권, 掌拳
- Frontfaust – jeong-gwon, 정권
- Bein – dari 다리
- Taille – heori, 허리
- Fingerspitzen – gwansu, 관수, 貫手
- Faust – gwon, 권, 拳
- Hals – mok, 목
- Kopf – meori, 머리
- Knie – mureup, 무릎
- Kniekehle – ogeum, 오금
- Gesicht – eolgul, 얼굴
- Rumpf – momtong, 몸통
- Arm – pal, 팔
- Ellbogen – palgup, 팔굽
- Unterarm – palmok, 팔목
- Unterarm-Innenseite – an palmok, 안팔목
- Unterarm-Außenseite – bakkat palmok, 바깥팔목
- Faustrücken – rigwon, 리권
- Handgelenk – sonmok, 손목
- Handkante – sonnal; sudo 손날; 수도, 手刀
- Innenhandkante – sonnal deung; yeok sudo 손날등; 역수도
Daumenseite - Seitenfaust – yukwon
(Faustboden)
Zahlen
Hauptartikel: Koreanische Zahlen
- 1 - hana, 하나
- 2 - dul, 둘
- 3 - set, 셋
- 4 - net, 넷
- 5 - daseot, 다섯
- 6 - yeoseot, 여섯
- 7 - ilgop, 일곱
- 8 - yeodeolp, 여덟
- 9 - ahop, 아홉
- 10 - yeol, 열
- 11 - yeol hana, 열하나
- 12 - yeol dul, 열둘
- 20 - seumul, 스물
- 21 - seumul hana, 스물하나
- 30 - seoreun, 서른
- 40 - maheun, 마흔
- 50 - swin, 쉰
- 60 - yesun, 예순
- 70 - ilheun, 일흔
- 80 - yeodeun, 여든
- 90 - aheun, 아흔
- 100 - baek, 백, 百
Technik-Beschreibung
Um dem Schüler eine Technik vorzugeben, benutzt der Trainer in der Regel ein (mehr oder weniger) festgelegtes Kommandoschema:
Fußstellung - ausführendes Körperteil - Körperhöhe/Stufe - Richtung - Seite - Abwehr-/Angriffsbenennung
Bei den Fußstellungen kann das Wort Sogi entfallen. Genauso kann der Kommandoteil entfallen, den zu nennen bei einer Technik unsinnig ist bzw. der sich von selbst ergibt.
Beispiele (zum besseren Verständnis mit - zwischen den einzelnen Kommandoteilen):
- Hugul (Sogi) - An Palmok - Chungdan - Pakkuro - Paro - Yop - Makki
L-Stellung - Innen-Unterarm - mittlere Stufe (Höhe) - nach außen - gleichseitig - seitlicher - Block
- Chongul (Sogi) - Chongkwon - Sangdan - Pandae - Chirugi
Vorwärtsstellung - obere Stufe (Höhe) - Faust - ungleichseitig - Fauststoß
- Guburyo (Sogi) - Chungdan - Ap Chagi
Kampfstellung - mittlere Stufe (Höhe) - Vorwärtstritt
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