Zhang Sanfeng

Statue von Zhang Sanfeng auf dem Berge Wudang

Zhang Sanfeng (chinesisch 张三丰 Zhāng Sānfēng, W.-G. Chang San-Feng) ist eine legendäre Heldengestalt in China. Er ist auch bekannt unter den Namen Jumbao oder Dangchu Zhenren („der wahre Mensch aus der Höhle“).

Um die Gestalt des Zhang Sanfeng ranken sich etliche Sagen und Legenden. Bereits sein Geburtsjahr wird in unterschiedlichen Quellen mit 960, 1247 oder 1279 angegeben.

Einer Legende nach soll er ein daoistischer Mönch gewesen sein, der in den Wudang-Bergen lebte. Eines Tages beobachtete er den Kampf zwischen einer Schlange und einem Kranich. Die Schlange wich den harten, schnellen Stößen des Kranichschnabels immer wieder geschickt aus, bis der Kranich erschöpft aufgeben musste. Zhang erkannte dabei das Prinzip des „weichen Kämpfens“ mit innerer Kraft und leitete daraus die Grundprinzipien der inneren Kampfkünste (nèijiāquán, kurz neijia) ab.

Einer anderen Legende zufolge war er ein Meister der äußeren Kampfkünste (wàijiāquán). Im Alter von 70 Jahren zog er sich in ein daoistisches Kloster in den Wudang-Bergen zurück, um sich der Meditation und inneren Alchemie zu widmen. Die daoistischen Meditationstechniken ließen ihn das Qi erfahren. Auf die Frage, ob es auch möglich sei, diese Energieflüsse, die in der sitzenden Meditation spür- und lenkbar sind, in Bewegung umzusetzen, konnte ihm sein Lehrer allerdings keine Antwort geben. Nachdem ihm im Traum der Kampf eines Kranichs mit einer Schlange erschienen war, entwickelte Zhang Sanfeng die inneren Kampfkünste.

Angeblich wurde er 200 Jahre alt und zählt zu den Unsterblichen der chinesischen Mythologie.

Zitat von Zhang Sanfeng

„Ich wünschte, die Menschen würden sich in der Kunst der Verlängerung des Lebens üben und nicht so sehr auf die groben und oberflächlichen Kampftechniken bedacht sein.“

– Zhang Sanfeng