John Gottman

John Mordechai Gottman (* 1942) (Ph.D) ist ein US-amerikanischer Psychologe, der vor allem durch seine Arbeit über Ehestabilität und Beziehungsanalyse durch direkte Beobachtung bekannt wurde.

Gottman behauptet eine Methode entwickelt zu haben, mit der mit neunzigprozentiger Wahrscheinlichkeit vorausgesagt werden kann, welche neuverheirateten Paare verheiratet bleiben und welche nach vier bis sechs Jahren geschieden sein werden. Die Methode kann auch angeblich mit 81 % Genauigkeit voraussagen, welche Ehen sieben bis neun Jahre überstehen. Seine Methode zur Voraussage basiert auf Paul Ekmans Methode zur Analyse von "Mikroexpressionen". Sie wurde in Malcolm Gladwells Buch "Blink" und in der BBC Serie "The Human Face" vorgestellt.

Seine Bücher (z. B. "Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe") wurden zahlreich verkauft.

Gottman ist Professor für Psychologie an der University of Washington.

Die vier apokalyptischen Reiter der Paarbeziehung

Die vier apokalyptischen Reiter stehen nach John Gottman auch für die Kommunikationssünden, die eine Ehe bzw. intime Beziehung dauerhaft ruinieren und sich in vielfältiger Gestalt als prozesshaftes Geschehen zeigen und zur Trennung des Paares führen können:

1. Kritik: Schuldzuweisungen und Anklagen, die ihren Höhepunkt in einer generellen Verurteilung des Partners finden
2. Abwehr / Verteidigung mit Rechtfertigung (und Verleugnung der eigenen Anteile), die den Konflikt aufrechterhalten
3. Verachtung und Geringschätzung des Partners
4. "Mauern", Schließen der Schotten und Rückzug,

• Die Demonstration der eigenen Macht (gerade auch als Abwehr von Ohnmachtsgefühlen) wird vermutlich auf allen Stufen dieses Isolations- und Trennungsprozesses eingesetzt und wird gelegentlich, so von Bas Kast, als "fünfter Reiter" bezeichnet.

Hierbei zeigen sich auch Geschlechtsunterschiede im Verhalten, als Kritik mehr von Frauen, Mauern mehr von Männern als "Konfliktbewältigungsmechanismus" eingesetzt wird.

Werke (Auszug)

• Die 7 Geheimnisse der glücklichen Ehe, 2000, Schröder-Verlag, ISBN 3-547-73320-0, 2002/2006, Ullstein-Verlag, München/Berlin
• Kinder brauchen emotionale Intelligenz, 1998, Heyne-Verlag, München, ISBN 3-453-14950-5, Diana-Verlag, Zürich
• Laß uns einfach glücklich sein, 1998, Heyne-Verlag, München, ISBN 3-453-13197-5
• Glücklich verheiratet ?, 1995, Heyne-Verlag, München, ISBN 3-453-08688-0

Weblinks

• Literatur von und über John Gottman im Katalog der Deutschen Nationalbibliothek
• The Gottman Institute

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