F.-X.-Mayr-Kur

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Die F. X. Mayr-Kur (auch: Franz-Xaver-Mayr-Kur) ist eine Methode zur Gesundheitsförderung und „Entschlackung“, die nach ihrem Erfinder Franz Xaver Mayr (1875-1965) benannt ist. Hauptziel ist die „Sanierung“ des Darmes. Die Kur ist keine Diät zur Gewichtsreduktion, obwohl viele diese Kur machen, um abzunehmen.

Mayr war unter anderem Kurarzt in der Steiermark sowie in Karlsbad und Wien. Bereits als Student glaubte er, dass die meisten gesundheitlichen Störungen mit dem Darm zusammenhängen. Seine Therapie wurde unter dem Namen Milch-Semmel-Kur bekannt, obwohl er der Art der Ernährung mehr Bedeutung einräumte als dem Nahrungsmittel selbst. Es ist nach seinen Erkenntnissen lediglich Mittel zum Zweck einer gesundheitlichen Verbesserung. Die vorübergehende Monotonie der Kost sei ein wichtiger Heilfaktor und verhelfe dem Organismus nach einiger Zeit zu vollständiger Verdauung einer naturbelassenen Kost. Außerdem hat die trockene Semmel die Funktion, das gründliche Kauen zu trainieren und den so wichtigen Speichelfluss anzuregen, der die erste Stufe der Verdauung ist.

Inzwischen wurde die „Milch-Semmel-Kur“ zur Modernen Mayr Medizin weiterentwickelt. Es handelt sich dabei um ein Diagnose- und Therapieverfahren zur Behandlung chronischer Erkrankungen und zur Gesundheitsvorsorge. Bislang existieren keine wissenschaftlichen Nachweise der behaupteten Wirkungen der Kur.

Offiziell vertreten wird die Mayr Medizin von der Internationalen Gesellschaft der Mayr-Ärzte mit Sitz in Lans, Österreich. Dort werden Ärzte zu diplomierten Mayr-Ärzten ausgebildet und zertifiziert.

Prinzipien

Die F.X.-Mayr-Therapie versteht sich als naturheilkundliches Kurverfahren. Diagnostisch soll sie ermöglichen, die Vorstadien zahlreicher Erkrankungen zu erkennen und verschiedenen Zivilisationsleiden wie Verstopfung und Darmkrebs vorzubeugen. Im Vordergrund steht die Darmentgiftung und die so genannte Entschlackung, wodurch die Selbstheilungskräfte des Körpers gefördert werden sollen. Außerdem soll sie eine Übersäuerung des Körpers beseitigen und im Sinn einer Regenerierung auf das Körpergewebe, seine Flüssigkeiten und auf das Blut einwirken.

Die Säulen der Mayr-Methode sind die vier S: Schonung, Säuberung, Schulung und Substitution.

Wesentlicher Bestandteil einer Mayr-Kur ist neben den vier S und der Ernährungsberatung die ärztliche Bauchbehandlung, eine Art Bauchmassage. Durch sie soll die Entschlackung unterstützt sowie, vergleichbar einer Lymphdrainage, der Lymphfluss zur Entgiftung angeregt werden.

Schonung

Die Kur entlastet und regeneriert die Verdauung nach den Angaben der Anbieter mit einer Diät, die auf Tee- oder Heilfasten aufbaut. Sie kann als Milch- oder auch als Ableitungsdiät in speziellen Kurkliniken oder ambulant durchgeführt werden.

Säuberung

Bei der „Säuberung“ geht es um „Entschlackung“ und „Entsäuerung“ des Verdauungstraktes. Sie erfolgt durch meist morgendliche Einnahme von Glaubersalz oder anderem Bittersalz und lässt sich durch Trinkkuren (Kräutertee, Leitungs- oder Mineralwasser) unterstützen. Im Fall hartnäckiger Verstopfung kann auch ein Einlauf den Kurbeginn einleiten. Der Arzt sollte während der Kur auch eine spezielle Bauchbehandlung (Bauchmassage) durchführen.

Schulung

Die Schulung soll dem behutsamen Training von Organen und ihrer „Wiederertüchtigung“ dienen. Eine besondere Wirkung wird dem Üben des gründlichen Kauens und dem Training, auf Ablenkungen beim Essen zu verzichten, zugeschrieben. Getrunken wird bei Mayr nicht während, sondern vor dem Essen, was ein Gefühl der ausreichenden Sättigung früher eintreten lasse. Auch hier ist die manuelle Bauchbehandlung durch Arzt oder Ärztin von Bedeutung. Sie soll die Peristaltik des Darms und die Funktion von Leber und Bauchspeicheldrüse aktivieren, die Atmung vertiefen und die Zirkulation von Blut und Lymphe anregen. ^[1]

Substitution

Sie beugt angeblich einer Mangelernährung vor, die bei heutigen Lebens- und Ernährungsgewohnheiten relativ häufig sei. Semmeln mit Milch stellen jedoch auch eine Form der Mangelernährung dar. Die Ergänzung von Vitaminen, Spuren- und Mineralstoffen durch Zusatzpräparate ist möglich.

Unterschiede zwischen traditioneller und moderner Diagnostik

Die traditionelle F.X. Mayr-Kur basiert auf der Annahme, dass eine Fehlfunktion des Darms der Auslöser für viele körperliche und seelische Beschwerden ist. Laut Mayr ist der Darm das Zentralorgan der biologischen Kraft und Gesundheit des Menschen. Er lehrte, dass alleine auf Grund von Bauchform und Körperhaltung Verdauungsstörungen und der Grad der „Selbstvergiftung“ eines Patienten diagnostiziert werden könnten. Ein eingesunkener Bauch bedeute eine krankhaft gesteigerte Darmtätigkeit, ein aufgeblähter Bauch starke Gasbildung und ein verhärteter Bauch Verstopfung.

Die moderne Mayr-Therapie baut auf dem Gedankengut von Mayr auf und ergänzt die Frühdiagnostik um moderne schulmedizinische und komplementärmedizinische Verfahren wie beispielsweise verschiedene Testverfahren zum Ausschluss von Allergien und Unverträglichkeiten.

Indikationen und Kontraindikationen

Häufig genannte Indikationen sind:

• Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung, Reizdarm
• Beschwerden wie Sodbrennen und Flatulenz (Blähungen)
• Fettleber
• Entzündung der Bauchspeicheldrüse
• Migräne
• Arthrose
• Geschwächtes Immunsystem (Infektanfälligkeit)
• Altersdiabetes (Diabetes Typ II)
• Allergien
• Bluthochdruck
• Burnout
• Gicht
• Hauterkrankungen
• Nahrungsmittelunverträglichkeiten
• Rheumatische Erkrankungen
• Wirbelsäulen- und Gelenkbeschwerden
• Schlafstörungen
• Beschwerdezustände unklarer Ursache
• Stressbedingte Erkrankungen (Müdigkeit, Erschöpfung, Nervosität etc.) ^[2]

Nicht geeignet ist die Mayr-Kur bei:

• Multipler Sklerose
• Tumoren ^[1]
• Thyreotoxikose
• Essstörungen (Bulimie, Magersucht)
• Colitis ulcerosa, Morbus Crohn
• Schwangerschaft

Kritik

Die Mayr-Kur stellt, wie jede andere Diät, eine Belastung für den Körper dar, und zwar bereits für einen Gesunden. Sie sollte auf keinen Fall ohne ärztliche Begleitung durchgeführt werden. Als Diät zur Gewichtsabnahme ist sie nicht geeignet, da sie modifiziertem Fasten entspricht.^[3] Die gesundheitsfördernde Wirkung von Darmreinigungen ist umstritten, wiederholte Einnahme von Abführmitteln kann die natürliche Verdauungsfunktion beeinträchtigen. Die angenommene „Übersäuerung“ des Körpers oder eine notwendige „Entschlackung“ wird wissenschaftlich abgelehnt.

Einzelnachweise

1. ↑ ^{a b} Ben Pfeifer,Joachim Preiß,Clemens Unger: Onkologie integrativ: Konventionelle und komplementäre Therapie, Elsevier, Urban & Fischer, 2006, ISBN 978-3437564208, S. 327 Online
2. ↑ Rainer Matejka: Ausleitende Therapieverfahren: Methoden und praktische Anwendung, Elsevier, Urban & Fischer, 2009, ISBN 978-3-437-55662-3, S.134 - 137, Online
3. ↑ Deutsche Gesellschaft für Ernährung: Heilfasten.' DGEInfo 02/2005 – Beratungspraxis

Weblinks

• Internationale Gesellschaft der F.X. Mayr-Ärzte
• Deutsche Gesellschaft für ganzheitliche F.X. Mayr-Medizin
• stern-Artikel zur Mayr-Kur
• Darstellung auf einem allgemeinen Gesundheitsportal

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