John Nzau Mwangangi

John Nzau Mwangangi (* 1. November 1990 in Mwingi) ist ein kenianischer Langstreckenläufer.

Mwangangi wuchs mit drei älteren Geschwistern in dem Dorf Mwingi auf und zog später zu seinem Onkel nach Machakos. Dort wurde er 2006 vom Schweizer Athletenbetreuer Peter Pfister entdeckt, der ihn nach Europa brachte.

Bald sammelte Mwangangi zahlreiche Siege bei bedeutenden Straßenläufen, zunächst vor allem in der Schweiz. 2008 gewann er unter anderem den Greifenseelauf und den Murtenlauf. Beide Erfolge konnte er 2009 wiederholen und zudem den Grand Prix von Bern und die Corrida Bulloise sowie die Route du Vin in Luxemburg gewinnen. Im selben Jahr belegte er bei der Leichtathletik-Juniorenafrikameisterschaft auf Mauritius den zweiten Platz im 5000-Meter-Lauf.

2010 wurde Mwangangi Dritter beim CPC Loop Den Haag, Zweiter beim 10-Kilometer-Lauf im Rahmen der Tilburg Ten Miles und gewann den Dam tot Damloop sowie die 20 km von Paris. Seinen ersten Titelgewinn bei einer internationalen Meisterschaft feierte er bei der Crosslauf-Afrikameisterschaft 2011 in Kapstadt. Kurz darauf belegte er beim Lissabon-Halbmarathon den zweiten Platz. Bei den 20 km von Paris wiederholte er seinen Vorjahressieg.

Bestleistungen

• 5000 m: 13:42,88 min, 1. August 2009, Bambous
• 10 km: 27:53 min, 5. September 2010, Tilburg
• 15 km: 42:34 min (Zwischenzeit), 19. September 2010, Zaandam
• 20 km: 58:09 min, 10. Oktober 2010, Paris
• Halbmarathon: 59:56 min, 14. März 2010, Den Haag

Weblinks

• Athletenporträt von John Nzau Mwangangi bei der IAAF (englisch)
• startblatt.net: Das Phänomen John Mwangangi: der 19-Jährige Kenianer gewinnt alle Schweizer Strassenläufe, 21. November 2009