- Zehnkampf
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Der Zehnkampf (griech.: Dekathlon, engl.: decathlon) ist ein sportlicher Leichtathletik-Wettbewerb, bei dem in Form eines Mehrkampfes innerhalb von zwei Tagen zehn Einzelwettkämpfe in verschiedenen Disziplinen ausgetragen werden. Deren Ergebnisse werden nach einer Punktetabelle umgerechnet, die sich am jeweiligen Weltrekord orientiert; der gültige Weltrekord in jeder Einzeldisziplin wird jeweils mit rund 1200 Punkten angesetzt. Sieger wird der Sportler mit der höchsten Punktesumme aus allen zehn Teildisziplinen. Zum Programm des Zehnkampfes gehören vier Lauf-, drei Sprung- und drei Wurfdisziplinen, so dass Zehnkämpfer große Vielseitigkeit und Ausdauer benötigen. Deshalb wird der Zehnkampf auch die Königsdisziplin der Leichtathletik genannt.
Die zehn Einzeldisziplinen:
- 1. Tag: 100 m, Weitsprung, Kugelstoßen, Hochsprung, 400 m
- 2. Tag: 110 m Hürden, Diskuswerfen, Stabhochsprung, Speerwerfen, 1500-Meter-Lauf
Der Zehnkampf mit diesen Einzeldisziplinen ist seit 1912 Bestandteil der Olympischen Spiele.
Mit Stand 2007 wird der Zehnkampf bei internationalen Höhepunkten nur für Männer ausgetragen. Erst seit Jahresbeginn 2005 wird von der IAAF auch ein Weltrekord für Frauen offiziell geführt, da im Frauensport traditionell Siebenkampf betrieben wird.
Inhaltsverzeichnis
Geschichte
Der Mehrkampf war als Fünfkampf Bestandteil der Olympischen Spiele der Antike, wurde aber in der Entstehungszeit der modernen Leichtathletik, ab ca. 1860, noch nicht betrieben. Bei den Olympischen Spielen 1904 fand ein Vielseitigkeits-Zehnkampf statt. Dessen Disziplin-Abfolge wies schon große Ähnlichkeit mit dem zu den Olympischen Spielen 1912 eingeführten heutigen Zehnkampf auf.
Die Auswahl der Disziplinen und die Reihenfolge ist seitdem unverändert.
Die ersten Zehnkämpfe nach diesen Regeln wurden 1911 ausgetragen. Am 15. Oktober fand als Test für die Olympischen Spiele 1912 in Stockholm ein Zehnkampf mit drei Teilnehmern statt, der an einem Tag ausgetragen wurde. Zeitgleich fand in Münster die 1. Zehnkampfmeisterschaft der Deutschen Sportbehörde für Athletik (DSBfA; Vorläufer des Deutschen Leichtathletik-Verbandes) statt. Sieger in Münster wurde Karl Halt (5060 Punkte).
Der erste olympische Zehnkampf 1912 wurde wegen der großen Teilnehmerzahl auf drei Tage aufgeteilt.
Das Gesamtergebnis eines Zehnkampfs wird nach der Punktewertung ermittelt. Die Bewertungstabelle wurde mehrfach geändert; es existieren Tabellen von 1912, 1920, 1936, 1952, 1964 und 1985. Dabei wurde auch die Gewichtung der einzelnen Disziplinen verändert, so dass in der Statistik frühere Bestleistungen bei nachträglicher Umrechnung oft eine höhere Punktzahl als spätere Leistungen ergeben.
Mehrere Zehnkämpfer der Frühzeit wurden später als Sportfunktionäre bekannt: Der spätere Präsident des Internationalen Olympischen Komitees, Avery Brundage (1887–1975), nahm bei den Olympischen Spielen 1912 im Zehnkampf teil (aufgegeben) und wurde im Fünfkampf Sechster. Der Olympiaachte 1912 im Zehnkampf, Karl Halt (später Karl Ritter von Halt; 1891–1964), wurde im Nationalsozialismus Reichssportführer und war später in der Bundesrepublik Präsident des Nationalen Olympischen Komitees.
Der Zehnkampf ist eine der drei letzten Männerdisziplinen (neben 50 km Gehen und 110 m Hürden), die bei internationalen Höhepunkten nicht für Frauen ausgetragen werden (Stand: 2007); statt des Zehnkampfes gibt es für Frauen einen Siebenkampf. Seit 2004 finden Frauen-Zehnkämpfe statt, und die IAAF registriert Zehnkampf Weltrekorde für Frauen.
Die bekannteste Mehrkampf-Veranstaltung der Saison ist das Mehrkampf-Meeting Götzis Ende Mai/Anfang Juni. Hier wurden drei Weltrekorde aufgestellt, 1980 und 1982 von dem Briten Daley Thompson und 2001 von dem Tschechen Roman Šebrle. In der Weltbestenliste der 50 besten Zehnkämpfer stehen zehn Ergebnisse aus Götzis (Stand: Juni 2007).
Seit Anfang der 1990er Jahre werden sogenannte Jedermann-Zehnkämpfe veranstaltet. Sie folgen dem normalen Aufbau eines Zehnkampfs, weichen aber durch einige Erleichterungen, wie etwa niedrigere Hürden und geringe Anfangshöhen bei den Sprüngen, davon ab und bieten meist seitens des Veranstalters eine Betreuung und Anleitung, die auch Anfängern eine erfolgreiche Teilnahme erlaubt.
Meilensteine
Männer
(in Klammern: Umgerechnete Punktezahl nach der seit 1985 gültigen Tabelle)
- Erste registrierte Leistungen:
- Erster offizieller Weltrekord: 7485,61 Punkte (6087) Aleksander Klumberg-Kolmpere (EST), 16./17. September 1922
- Erster Zehnkampf über 7000 heutige Punkte, 8790,46 Punkte (7147) Hans-Heinrich Sievert (GER), 7./8. April 1934
- Erster Zehnkampf über 8000 heutige Punkte: 9206 (8010) Yang Chuan-Kwang (TAI), 27./28. April 1963
- Erster Zehnkampf über 8500 heutige Punkte: 8617 Punkte (8634) Bruce Jenner (USA), 29./30. Juli 1976
- Erster Zehnkampf über 9000 heutige Punkte: 9026 Roman Šebrle (CZE), 26./27. Mai 2001 beim Mehrkampf-Meeting Götzis
Frauen
- Erster Zehnkampf: 4./5. September 2004 in Valga (Siegerin: Anu Teesaar (EST), 6411 Punkte)
- Erster Weltrekord: 8366 Punkte Austra Skujytė (LTU), 14./15. April 2005
Erfolgreichste Sportler
- Zwei Olympiasiege
- Bob Mathias (USA), 1948 und 1952; mit 17 Jahren jüngster Leichtathletik-Olympiasieger aller Zeiten
- Daley Thompson (GBR), 1980 und 1984
- Drei Weltmeistertitel
- Dan O’Brien (USA), 1991, 1993 und 1995
- Tomáš Dvořák (CZE), 1997, 1999 und 2001
- Erfolgreichste Deutsche
- Willi Holdorf (EUA), Olympiasieger 1964 (für die Bundesrepublik Deutschland startend)
- Hans-Joachim Walde (EUA), Olympiadritter 1964 (für die Bundesrepublik Deutschland startend), Olympiazweiter 1968
- Kurt Bendlin (FRG), Olympiadritter 1968
- Guido Kratschmer (FRG), Olympiazweiter 1976, Weltrekord 1980
- Christian Schenk (GDR), Olympiasieger 1988; Weltmeisterschafts-Dritter 1991
- Torsten Voss (GDR), Weltmeister 1987, Olympiazweiter 1988
- Jürgen Hingsen (FRG), Olympiazweiter 1984, Weltmeisterschafts-Zweiter 1983; drei Weltrekorde von 1982 bis 1984
- Frank Busemann (GER), Olympiazweiter 1996, Weltmeisterschafts-Dritter 1997
- Siegfried Wentz (FRG), Olympiadritter 1984, Weltmeisterschafts-Zweiter 1987, Weltmeisterschafts-Dritter 1983
Punkteformel
Nach der seit 1985 gültigen Punkteformel für den Männer-Zehnkampf werden die Punkte wie folgt berechnet:
- Punkte für Laufwettbewerbe:
- Punkte für Wurf- und Sprungwettbewerbe:
A, B und C sind von der IAAF festgelegte Konstanten. Die Leistung x im entsprechenden Wettbewerb wird in der unten angegeben Einheit angegeben.
Wettkampf A B C Einheit e 100 m 25,4347 18,0 1,81 1 s Weitsprung 0,14354 220 1,40 1 cm Kugelstoß 51,39 1,5 1,05 1 m Hochsprung 0,8465 75 1,42 1 cm 400 m 1,53775 82 1,81 1 s 110 m Hürden 5,74352 28,5 1,92 1 s Diskus 12,91 4,0 1,1 1 m Stabhochsprung 0,2797 100 1,35 1 cm Speerwurf 10,14 7,0 1,08 1 m 1500 m 0,03768 480 1,85 1 s Statistik
Medaillengewinner der Olympischen Spiele
Vielseitigkeits-Zehnkampf der Olympischen Spiele 1904
Disziplinen: 100-Yards-Lauf, Kugelstoßen, Hochsprung, 880 Yards Gehen, Hammerwerfen, Stabhochsprung, 120-Yards-Hürdenlauf, 56-Pfund-Weitwurf, Weitsprung, Eine Meile
Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille 1904 Tom Kiely (GBR) Adam Gunn (USA) Truxtun Hare (USA) Medaillengewinner der Weltmeisterschaften
Jahr Goldmedaille Silbermedaille Bronzemedaille 1983 Daley Thompson (GBR) Jürgen Hingsen (FRG) Siegfried Wentz (FRG) 1987 Torsten Voss (GDR) Siegfried Wentz (FRG) Pawel Tarnowetski (URS) 1991 Dan O'Brien (USA) Mike Smith (CAN) Christian Schenk (GER) 1993 Dan O'Brien (USA) Eduard Hämäläinen (BLR) Paul Meier (GER) 1995 Dan O'Brien (USA) Eduard Hämäläinen (BLR) Mike Smith (CAN) 1997 Tomáš Dvořák (CZE) Eduard Hämäläinen (FIN) Frank Busemann (GER) 1999 Tomáš Dvořák (CZE) Dean Macey (GBR) Chris Huffins (USA) 2001 Tomáš Dvořák (CZE) Erki Nool (EST) Dean Macey (GBR) 2003 Tom Pappas (USA) Roman Šebrle (CZE) Dmitri Karpow (KAZ) 2005 Bryan Clay (USA) Roman Šebrle (CZE) Attila Zsivóczky (HUN) 2007 Roman Šebrle (CZE) Maurice Smith (JAM) Dmitri Karpow (KAZ) 2009 Trey Hardee (USA) Leonel Suárez (CUB) Alexander Pogorelow (RUS) 2011 Trey Hardee (USA) Ashton Eaton (USA) Leonel Suárez (CUB) Siehe auch
Weltrekordentwicklung
Männer
Das angegebene Datum nennt den Abschlusstag des Wettkampfes.
Nimmt man die Weltrekord-Leistungen der jeweiligen Einzeldisziplinen (Stand 16. August 2008), ergibt sich ein Punktewert von 12516.
Frauen
Nimmt man die Weltrekord-Leistungen der jeweiligen Einzeldisziplinen (Stand August 2007), ergibt sich ein Punktewert von 13336.
Punkte Name Land Datum Ort 8150 Marie Collonvillé FRA 26.09.2004 Talence 8366 Austra Skujytė LTU 15.04.2005 Columbia Weltbestenliste
Männer
Alle Zehnkämpfer mit Ergebnissen von 8450 Punkten und mehr (sowie der österreichische Rekordhalter). Letzte Veränderung: 24. Juni 2011 (Datumsangaben jeweils für den zweiten Wettkampftag)
Punkte Name Land Ort Datum 100 m
(s)Weit
(m)Kugel
(m)Hoch
(m)400 m
(s)110 m H
(s)Disk.
(m)Stab
(m)Speer
(m)1500 m
(min)9026 Roman Šebrle CZE Götzis 27.05.2001 10,64 8,11 15,33 2,12 47,79 13,92 47,92 4,80 70,16 4:21,98 8994 Tomáš Dvořák CZE Prag 04.07.1999 10,54 7,90 16,78 2,04 48,08 13,73 48,33 4,90 72,32 4:37,20 8891 Dan O’Brien USA Talence 05.09.1992 10,43 8,08 16,69 2,07 48,51 13,98 48,56 5,00 62,58 4:42,10 8847 Daley Thompson GBR Los
Angeles09.08.1984 10,44 8,01 15,72 2,03 46,97 14,33 46,56 5,00 65,24 4:35,00 8832 1) Jürgen Hingsen FRG Mannheim 09.06.1984 10,70 7,76 16,42 2,07 48,05 14,07 49,36 4,90 59,86 4:19,75 8832 Bryan Clay USA Eugene 30.06.2008 10,39 7,39 15,17 2,08 48,41 13,75 52,74 5,00 70,55 4:50,97 8815 Erki Nool EST Edmonton 07.08.2001 10,60 7,63 14,90 2,03 46,23 14,40 43,40 5,40 67,01 4:29,58 8792 Uwe Freimuth GDR Potsdam 21.07.1984 11,06 7,79 16,30 2,03 48,43 14,66 46,58 5,15 72,42 4:25,19 8790 Trey Hardee USA Berlin 20.08.2009 10,45 7,83 15,33 1,99 48,13 13,86 48,08 5,20 68,00 4:48,91 8784 Tom Pappas USA Palo Alto 22.06.2003 10,78 7,96 16,28 2,17 48,22 14,13 45,84 5,20 60,77 4:48,12 8762 Siegfried Wentz GER Bernhausen 05.06.1983 10,89 7,49 15,35 2,09 47,38 14,00 46,90 4,80 70,68 4:24,90 8735 Eduard Hämäläinen BLR Götzis 29.05.1994 10,50 7,26 16,05 2,11 47,63 13,82 49,70 4,90 60,32 4:35,09 8729 Ashton Eaton USA Eugene 24.06.2011 10,33 7,80 14,14 2,05 46,35 13,52 41,58 5,05 56,19 4:24,10 8725 Dmitri Karpow KAZ Athen 24.08.2004 10,50 7,81 15,93 2,09 46,81 13,97 51,65 4,60 55,54 4:38,11 8709 Aleksandr Apaitschew URS Neubranden-
burg03.06.1984 10,96 7,57 16,00 1,97 48,72 13,93 48,00 4,90 72,24 4:26,51 8706 Frank Busemann GER Atlanta 01.08.1996 10,60 8,07 13,60 2,04 48,34 13,47 45,04 4,80 66,86 4:31,41 8705 Dave Johnson USA Azusa 24.04.1992 10,96 7,43 14,61 2,04 48,19 14,17 49,88 5,28 66,96 4:29,38 8698 Grigori Degtjarjew URS Kiew 22.06.1984 10,87 7,42 16,03 2,10 49,75 14,53 51,20 4,90 67,08 4:23,09 8694 Chris Huffins USA New Orleans 20.06.1998 10,31 7,76 15,43 2,18 49,02 14,02 53,22 4,60 61,59 4:59,43 8680 Torsten Voss GDR Rom 04.09.1987 10,69 7,88 14,98 2,10 47,96 14,13 43,96 5,10 58,02 4:25,93 8667 Guido Kratschmer FRG Bernhausen 14.06.1980 10,58 7,80 15,47 2,00 48,04 13,92 45,52 4,60 66,50 4:24,15 8654 Leonel Suárez CUB Havanna 04.07.2009 11,07 7,42 14,39 2,09 47,65 14,15 46,07 4,70 77,47 4:27,29 8644 Steve Fritz USA Atlanta 01.08.1996 10,90 7,77 15,31 2,04 50,13 13,97 49,84 5,10 65,70 4:38,26 8644 Maurice Smith JAM Ōsaka 01.09.2007 10,62 7,50 17,32 1,97 47,48 13,91 52,36 4,80 53,61 4:33,52 8634 Bruce Jenner USA Montréal 03.07.1976 10,94 7,22 15,35 2,03 47,51 14,84 50,04 4,80 68,52 4:12,61 8627 Robert Změlík TCH Götzis 31.05.1992 10,62 8,02 13,93 2,05 48,73 13,84 44,44 4,90 61,26 4:24,83 8626 Mike Smith CAN Götzis 26.05.1996 11,23 7,72 16,94 1,97 48,69 14,77 52,90 4,90 71,22 4:41,95 8617 Andrej Krauchanka BLR Götzis 27.05.2007 10,86 7,90 13,89 2,15 47,46 14,05 39,63 5,00 64,35 4:29,10 8603 Dean Macey GBR Edmonton 07.08.2001 10,72 7,59 15,41 2,15 46,21 14,34 46,96 4,70 54,61 4:29,05 8574 Christian Plaziat FRA Split 29.08.1990 10,72 7,77 14,19 2,10 47,10 13,98 44,36 5,00 54,72 4:27,83 8574 Oleksandr Jurkow UKR Götzis 04.06.2000 10,69 7,93 15,26 2,03 49,74 14,56 47,85 5,15 58,92 4:32,49 8573 Jón Arnar Magnússon ISL Götzis 31.05.1998 10,74 7,60 16,03 2,03 47,66 14,24 47,82 5,10 59,77 4:46,43 8571 Lew Lobodin RUS Budapest 20.08.1998 10,66 7,42 15,67 2,03 48,65 13,97 46,55 5,20 56,55 4:30,27 8566 Sebastian Chmara POL Alhama de Murcia 17.05.1998 10,97 7,56 16,03 2,10 48,27 14,32 44,39 5,20 57,25 4:29,66 8554 Attila Zsivóczky HUN Götzis 04.06.2000 10,64 7,24 15,72 2,18 48,13 14,87 45,64 4,65 63,57 4:23,13 8548 Paul Meier GER Stuttgart 20.08.1993 10,57 7,57 15,45 2,15 47,73; 14,63 45,72 4,60 61,22 4:32,05 8547 Igor Sobolewski URS Kiew 22.06.1984 10,64 7,71 15,93 2,01 48,24 14,82 50,54 4,40 67,40 4:32,84 8534 Siegfried Stark GDR Halle
(Saale)04.05.1980 11,10 7,64 15,81 2,03 49,53 14,86 47,20 5,00 68,70 4:27,70 8528 Aleksandr Pogorelow RUS Berlin 20.08.2009 10,95 7,49 16,65 2,08 50,27 14,19 48,46 5,10 63,95 4:48,70 8526 Francisco Javier Benet ESP Alhama de Murcia 17.05.1998 10,72 7,45 14,57 1,92 48,10 13,83 46,12 5,00 65,37 4:26,81 8526 Kristjan Rahnu EST Arles 05.06.2005 10,52 7,58 15,51 1,99 48,60 14,04 50,81 4,95 60,71 4:52,18 8524 Sébastien Levicq FRA Sevilla 25.08.1999 11,05 7,52 14,22 2,00 50,13 14,48 44,65 5,50 69,01 4:26,81 8522 Michael Schrader GER Götzis 31.05.2009 10,64 8,05 14,33 1,94 49,71 14,21 43,09 5,00 64,04 4:22,26 8519 Juri Kuzenko URS Kiew 22.06.1984 11,07 7,54 15,11 2,13 49,07 14,94 50,38 4,60 61,70 4:12,68 8506 Walter Külwet URS Minsk 03.07.1988 11,05 7,35 15,78 2,00 48,08 14,55 52,04 4,60 61,72 4:15,93 8500 Christian Schenk GER Stuttgart 20.08.1993 11,22 7,63 15,72 2,15 48,78 15,29 46,94 4,80 65,32 4:24,44 8497 Alexei Sysojew RUS Götzis 01.06.2008 10,86 7,01 15,46 2,03 49,10 14,64 54,08 5,10 64,22 4:38,22 8496 Yordanis García CUB Havanna 30.05.2009 10,88 7,36 16,50 2,10 48,77 14,07 43,97 4,80 68,10 4:46,80 8491 Aleksandr Newski URS Götzis 20.05.1984 10,97 7,24 15,04 2,08 48,44 14,67 46,06 4,70 69,56 4:19,62 8490 Jagan Hames AUS Kuala Lumpur 18.09.1998 10,77 7,64 14,73 2,19 49,67 14,07 46,40 5,00 64,67 5:02,68 8485 Konstantin Achapkin URS Moskau 02.08.1982 11,10 7,72 15,25 2,02 49,14 14,38 45,68 4,90 62,42 4:19,60 8485 Stefan Schmid GER Ratingen 23.07.2000 10,82 7,59 14,14 2,01 48,99 14,20 44,24 5,06 67,63 4:31,76 8479 Oleksij Kasjanow UKR Berlin 20.08.2009 10,63 7,80 15,72 2,05 47,85 14,44 46,70 4,80 49,00 4:24,52 8478 Antonio Peñalver ESP Alhama de Murcia 24.05.1992 10,76 7,19 16,50 2,12 49,50 14,32 47,38 5,00 59,32 4:39,94 8475 Alexei Drosdow RUS Ōsaka 01.09.2007 10,97 7,25 16,49 2,12 50,00 14,76 48,62 5,00 63,51 4:36,93 8466 Mykola Awilow URS München 08.09.1972 11,00 7,68 14,36 2,12 48,45 14,31 46,98 4,55 61,66 4:22,82 8461 Mike Maczey GER Götzis 04.06.2000 10,99 7,59 14,75 2,06 49,83 14,16 44,56 5,15 62,27 4:29,93 8453 Alain Blondel FRA Helsinki 13.08.1994 11,12 7,50 13,78 1,99 48,91 14,18 45,08 5,40 60,64 4:20,48 8453 Romain Barras FRA Barcelona 29.07.2010 11,09 7,24 15,15 2,04 48,33 14,22 44,51 5,05 65,77 4:28,43 1) Deutscher Rekord
2) Österreichischer RekordFrauen
Die Weltbestenliste wird seit 2004 geführt. Alle Leistungen über 6600 Punkten. Letzte Veränderung: 22. Oktober 2006
Punkte Name Land Ort Datum 100
(s)Disk.
(m)Stab
(m)Speer
(m)400
(s)100 H
(s)Weit
(m)Kugel
(m)Hoch
(m)1500
(min)8366 Austra Skujytė LTU Columbia 15.04.2005 12,45 46,19 3,10 48,78 57,19 14,22 6,12 16,42 1,78 5:15,86 8150 Marie Collonvillé FRA Talence 26.09.2004 12,48 34,69 3,50 47,19 56,15 13,96 6,18 11,90 1,80 5:06,09 7798 Irina Naumenko KAZ Talence 26.09.2004 12,58 34,63 3,30 37,57 55,91 14,42 5,98 12,51 1,77 4:59,03 7358 Julie Martin FRA Talence 26.09.2004 12,79 40,39 2,80 42,24 57,78 14,92 5,67 11,80 1,68 5:00,62 7064 Breanna Eveland USA Columbia 14.04.2006 13,05 40,37 4,30 36,72 1:02,85 15,04 5,30 11,66 1,50 5:36,66 6749 Barbora Špotáková CZE Talence 26.09.2004 12,99 36,39 2,60 58,42 1:00,17 15,42 5,02 13,40 1,56 6:01,61 6709 Marie-Cécile Crance FRA Talence 26.09.2004 13,89 37,38 3,40 42,61 1:02,56 16,28 5,17 10,65 1,62 4:59,44 6641 Lindsay Grigoriev USA Columbia 15.04.2005 12,90 47,30 2,20 38,05 1:00,45 14,81 5,22 13,12 1,51 5:35,13 6614 María Peinado ESP Castellón 23.10.2005 13,29 30,93 3,00 31,13 1:00,67 14,53 5,62 11,76 1,63 5:32,61 6599 Sara Tani ITA Udine 22.10.2006 13,50 26,24 3,30 37,38 1:02,18 15,2 5,42 12,27 1,66 5:28,26 Quellen
- Ewige Weltbestenliste der IAAF, Zehnkampf Männer (engl.)
- Ewige Weltbestenliste der IAAF, Zehnkampf Frauen (engl.)
- Leichtathletik-Jahres-Weltbestenliste bis Platz 20 (engl.)
- Progression of World best performances and official IAAF World Records, 2003 Edition, Monaco, 2003, S. 209 ff (engl.)
Literatur
- Christian Schenk, Siegfried Wentz: Zehnkampf verständlich gemacht, 1992, ISBN 3-7679-0395-4
- Frank Busemann: Aufgeben gilt nicht. Autobiografie, 2003, ISBN 3-9808147-5-0
- zurgams (Herausgeber): Zeitsprünge. 35 Jahre Mehrkampf-Meeting Götzis. Bucher Verlag, Hohenems 2009, ISBN 978-3-902679-23-9
Weblinks
- Punkte-Rechner für alle gängigen Leichtathletik-Mehrkämpfe auf Java-Basis
- Mehrkampf-Punkterechner auf Leichtathletik.de
- Jedermann-Zehnkampf beim DLV
- Die offiziellen Seiten des deutschen Zehnkampf-Teams
Olympische Disziplinen der Leichtathletik100 m | 200 m | 400 m | 800 m | 1500 m | 5000 m | 10.000 m | Marathon | 100 m Hürden (nur Frauen) | 110 m Hürden (nur Männer) | 400 m Hürden | 3000 m Hindernis | 4 × 100 m Staffel | 4 × 400 m Staffel | 20-km-Gehen | 50-km-Gehen (nur Männer) | Hochsprung | Stabhochsprung | Weitsprung | Dreisprung | Kugelstoßen | Diskuswurf | Hammerwurf | Speerwurf | Siebenkampf (nur Frauen) | Zehnkampf (nur Männer)
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